公婆的街市綜合癥

家庭主婦寧娟這幾個月來發現了一個奇怪的現象，和自己同住的公公、婆婆抱怨頭疼的次數明顯增多了，而且基本都是在他倆一道出門遛彎兒以后。一次才早晨11點多，婆婆回家后因為實在眩暈連午飯都沒有吃便回房歇息去了。

是太累了嗎，還是他們在街上和別人爭吵、發生了不愉快的事?

人到老年。機體對外界不良刺激的抵抗能力就會下降，在街市上走的時間較長，就會出現心煩、頭痛、頭暈、心跳加快、血壓升高、惡心嘔吐、疲勞困倦等不適感覺，醫學上稱之為“街市綜合癥”。脫離環境后稍事休息可消除，重者會使病情加劇，危及健康。

“多走動”未必是件好事

老年人要多運動，這無可厚非，但目前在繁華大中城市里有多少給他們運動、散步的環境?

城市里，人們無處不在擁擠的人海之中。環境心理學家及臨床醫學家通過調查研究后指出，擁擠對人類健康的威脅，已成為現代大都市不可忽視的一個“公害”，而首當其沖的受害者便是老年人。

擁擠會使老人產生心理上的緊張，行動時不得不特別留意來往的行人和車輛。擠車時為避免相互碰撞，身體被迫保持不舒適的姿勢，極易引起肌肉酸脹麻木。

有學者曾對數十名健康老人進行觀察，在檢查了他們安靜狀態下的心跳、血壓及自我感覺后，再請他們到人員密集、噪音較強的街頭穿梭一小時。復查時，該學者發現絕大部分人有血壓升高和心律不齊現象，很多人自訴有頭昏、煩躁感覺，有的甚至惡心欲吐，還有的人變得不安與暴躁。……