培養(yǎng)訓(xùn)練運(yùn)動員在籃球場上的意識

摘要:“籃球意識”是指在復(fù)雜困難的環(huán)境中能隨即應(yīng)變地爭取主動并正取的實(shí)施自己的行動和策略的一種即興發(fā)揮能力。是在比賽中各種技術(shù)動力、戰(zhàn)術(shù)靈活運(yùn)用和發(fā)揮生理機(jī)能和技戰(zhàn)術(shù)能力的自覺的、能動的、富有創(chuàng)造性的、具有特殊作用的心理活動。

關(guān)鍵詞:培養(yǎng)運(yùn)動員;籃球場上;意識能力

中圖分類號:G841 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1000-8136(2009)33-0086-02

1引言

“當(dāng)一名進(jìn)攻隊(duì)員突破上籃，球在籃筐上顛了幾下沒進(jìn)，緊接著快速跟進(jìn)的另一名進(jìn)攻隊(duì)員高高躍起將球重重砸進(jìn)籃筐，全場一片嘩然……”、“當(dāng)湖人隊(duì)與掘金隊(duì)比賽正進(jìn)入防守膠著狀態(tài)時，突然，大鵬鳥安德森接隊(duì)友馬丁的傳球空切灌籃。全場一片嘩然……”熟悉籃球的人們對這一場面并不會陌生，我們在CBA、NBA中會經(jīng)常看到。但試想是什么動力促使這名隊(duì)員去完成這一精彩的二次進(jìn)攻?是突發(fā)奇想、靈機(jī)一動，都不是。歸根結(jié)底源于意識。通過反復(fù)的練習(xí)，多次的比賽而形成這種對籃球的理解和運(yùn)用的能力。由此可見，衡量一名好的籃球運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)，不僅要看他是否具有扎實(shí)的基本功和良好的身體素質(zhì)，更重要的是他是否具備良好的籃球意識和意志品質(zhì)。后者是先天的，與個人性格有關(guān)。但前者是可以通過指導(dǎo)練習(xí)慢慢培養(yǎng)的。為了盡快提高隊(duì)伍的整體水平，在平常訓(xùn)練中注重訓(xùn)練的同時，我們更應(yīng)該對隊(duì)員加強(qiáng)籃球意識的培養(yǎng)，二者不可偏廢。

2研究方法

觀察法，比較法，分析法，文獻(xiàn)資料法。

3分析與研究