避暑有道,7月也清涼

避暑有道，7月也清涼

烈日炎炎，熱辣辣的太陽是七月絕對主宰。你是否熱得白天都不想出去?熱得動都懶得動?小編告訴你，避暑有道，7月也清涼。

你可以把年假花在一年中最熱的時候，把自己打包丟到清爽的世界去，遠離這個燥熱煩悶之地。不管是反季的澳新還是清涼的北歐，不管是周邊國家的避暑勝地還是國內的涼爽之所，只要你走出去，別樣的清涼、不一樣的感受就屬于你。

當然你也可以哪也不去。就在清清的水中練練瑜伽吧，水上瑜伽可是一項最新的前衛又時尚的運動哦，健身又清涼。

如果覺得去避暑勝地太貴太折騰，練水上瑜伽太麻煩，那你至少可以找個棒棒的游泳池痛快地游個小泳吧。還可以順帶秀一下你迷人身材和新買的漂亮泳衣哦。

這個7月，拒絕炎熱。

避暑勝地——逃離炎熱

國內篇

隨著高溫一浪高過一浪，如果不想享受“熱死你的溫柔”，那就趕快收拾你的行囊，向避暑勝地出發吧。小編在此重點推薦國內的十處避暑勝地。這個夏天，讓咱們在享樂的同時，也為拉動內需出一把力。

九寨溝 涼爽指數★★★★★

理由：從九寨溝歸來的朋友說，有九寨溝，我們何須千里迢迢花費萬金去游夏威夷?九寨溝以冠絕天下的原始、神秘而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童話世界”的美譽。踏上這片土地，你就知道，《英雄》里絢麗的色彩并不全是電腦特技的效果。這里雪峰玉立，青山流水，交相輝映。這里的瀑布、溪流更是迷人，是夏季消暑的理想之地。

玩法提示示：看水、看瀑布、看森林、避暑。

神農架 涼爽指數★★★★★

理由：神農架冰山位于湖北省，林區山中林密谷深，與世隔絕，完好保存著洪荒時代的風光。不僅有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀，還可以在冰洞里做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這里感受一份難得的涼爽。是最好不過的事情了。此外，神農架最吸引人的莫過于“野人”的發現。據說30多年來，在這一帶有200多人次親眼看到過野人出沒。

玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、尋找“野人”。

長白山 涼爽指數★★★★★

理由：長白山7月平均氣溫不超過10℃，是國內經典避暑勝地。作為一座歷史上數次噴發的休眠火山，它形成的地貌景觀神奇秀麗、巍峨壯觀。長白山天池上那道傾瀉而下的長白飛瀑，是世界上落差最大的火山湖瀑布。由于山地垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂形成了4個不同的景觀帶?！耙簧接兴募?，十里不同天”，足以讓你度過一個驚奇不斷的夏季。

玩法提示：爬山、看森林、避暑、看天池、看珍稀地貌和生物。

北戴河 涼爽指數★★★★★

理由：北戴河夏無酷暑，平均氣溫24.5攝氏度。位于河北省秦皇島市西南，南臨渤海，北靠聯峰山，海灘漫長曲折，沙軟潮平，是著名的海濱避暑勝地。解放后曾為中央暑期辦公地。如今，北戴河對外開放，成為全國人民和外國客人避暑療養休閑的首選地。碧海、金沙、青山、綠樹、日光、帆影；清風、朗月、海濤聲、鷗鳥聲……你動心了嗎?

玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑。

承德 涼爽指散★★★★

理由：提到避暑就不能不提承德避暑山莊。它位于河北省東北部，是我國最大的古典皇家園林“避暑山莊”。整個山莊殿宇巍峨，質樸典雅；明湖百傾，洲島錯落；平川曠野，芳草如茵；山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。想想看，當年的九五之尊可就是在這里納涼吟詩的哦。

玩法提示：避暑、看建筑。

烏鎮 涼爽指數★★★★

理由：讀過茅盾的田野三部曲《春蠶》、《秋收》、《殘冬》嗎?茅盾的童年、少年時代部是在浙江的烏鎮度過。他所描寫的人物原形都可以在這里找到。烏鎮是一個歷史悠久、文化氛圍濃郁的水鄉古鎮。這時除了具備小橋、流水、人家的水鄉風情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飄逸著一股濃郁的歷史和文化氣息。

玩法提示：看古建筑、體驗文史之鄉。

新疆天山天池 涼爽指數★★★★★

理由：天山天池風景區距烏魯木齊110公里，天池位于該風景區的中北部，傳說這里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔980米左右，長約3.4公里，最寬處為1.5公里，最深處達105米。湖水清澈碧透，周圍云杉茂密，背后是白雪皚皚的博格達峰，湖光山色構成了天池迷人的高山景色。盛夏時分，天池附近卻很涼爽，是避暑佳地。

玩法提示：看雪山、攝影、避暑。

廬山 涼爽指數★★★★★

理由：幾千萬年前的地殼運動。造就了廬山疊嶂九層、崇嶺萬仞的赫赫氣勢。云海、瀑布和絕壁為“廬山三絕”，尤以瀑布聞名四海。由于廬山高聳于江湖之間，雨量豐富。年降水量可達2000毫米，故山中溫差大，云霧多，千姿百態，變幻無窮。至此消暑，環境幽靜，煩熱頓消。廬山是歷史上多位政治人物的避暑首選之地。憑此一點，來廬山準沒錯。

玩法提示：看珍稀地貌、避暑、攝影、品云霧茶。

世界篇

烈日炎炎，熱辣辣的太陽是7月絕對主宰。不如把年假花在一年中最熱的時候，索性把自己打包丟到涼爽的世界去，遠離這個燥熱煩悶之地，去北歐享受清新清涼也好，去澳新體驗反季帶來的新鮮感覺也好，哪怕到周邊國家的避暑勝地避避暑也好?？傊@個7月，是你實施“避暑逃離計劃”的好時機!

札幌——薰衣草的海洋

推薦理由：札幌市位于北海道石狩平原西南部，是日本人口過百萬的都會區中最北方的一個。北海道的夏天濕度較低，氣候宜人，是當之無愧的避暑勝地。夏天。札幌的紫丁香花、金合歡樹花，還有著名的、隨處可見的薰衣草相繼盛開，風光絢麗多彩。北海道最大的城市札幌市有個全長超過1400米的大通公園，夏天會擺出許多庭園式的啤酒店，在大家暢飲的同時，欣賞都市的夜景。札幌除了是日本人的避暑勝地外還是味噌拉面的起源地，相信看過機器貓的朋友都知道北海道的札幌和那里的拉面吧。

泰國清邁——清涼“美人窩”

推薦理由：清邁的自然環境十分優美，臨近南河的支流濱河，坐落在泰北群山環抱的小平原上，平均海拔300米，是泰國的高原城市。平時氣候涼爽，是著名的避暑勝地。清邁的女孩子膚白貌美、眉清目秀、開朗活潑，因此清邁又被稱為“美人窩”。清邁是旅游者的天堂，人們可以徒步、騎大象、劃船或者自己開車探索這片林海。市區風景秀麗，遍植花草，尤以玫瑰花最著名，有“北方玫瑰”的雅號。

韓國東海岸——風景如畫的韓劇

推薦理由：東海岸是韓國人喜愛的避暑勝地。東海岸的海岸線蜿蜒曲折，島嶼不是很多。東海岸的瀑布、洞窟、溫泉、沙灘、國立公園以及自然港的漁村等范圍寬廣，景色奇美，可稱為韓國具有代表性的游覽勝地。貌似《藍色生死戀》是在這拍攝的，這里是俊熙和恩熙童年生活的地方，恩熙趴在俊熙的后背上在沙灘上漫步，走過了人生最后的時光。

云頂高原——合法的賭場

推薦理由：云頂高原位于吉隆坡以北50公里，在雪蘭莪州與彭亨州交界處，海拔1700多米，屬中央山脈的一部分，有公路盤旋直達山頂。高原面積約4900公頃，平均氣溫只有15攝氏度，為東南亞最大的高原避暑勝地，還是馬來西亞最重要的旅游勝地之一，也是馬來西亞唯一的合法賭場。這里所有的娛樂設施都由專人設計，世界上最大的酒店也在這里。

新西蘭滑雪是王道

推薦理由：現在的新西蘭正值冬季，那里的雪山連綿起伏，比瑞士還要多，滑道既寬闊又高陡，沒有樹木阻擋，而且霜雪呈干粉狀，非常豐厚，風景優美的滑雪區有25個。

新西蘭南島的哈特山是坎特伯里平原上最大的滑雪勝地，備有天然和人造滑雪區。這里既有寬闊的碗狀和半管形雪場，又有陡斜的雪道，一直是南半球的最佳滑雪地點之一，而且滑雪期比任何一個亞太區的滑雪區都要長。除了哈特山之外，在皇后鎮附近的卓越山脈和皇冠峰都是著名的滑雪熱點。

英國自然與文化完美結合

推薦理由：這里的天氣，就像人們形容英國男人一樣，是那么的紳士，因為它絕不會在夏日讓你覺得烈日炎炎，相反，給你更多的則是那一絲絲的涼意。在蘇格蘭享受的就是一種自然。

而這里的眾多小島已經紛紛成為人們蜜月、度假的好去處。這其中當然包括蘇格蘭開發最早的Skye島。如今Skye島早已成為英國人夏季度假勝地。

芬蘭北極圈日不落

推薦理由：北極圈附近，有童話世界般的國家。那是圣誕老人的故鄉——芬蘭。

夏季芬蘭北部日照時間可達24小時，即使在最南部的首都赫爾辛基也可以達到近20個小時。游客將會直達北極圈感受超長的白天，午夜時分您仍可以在戶外舉杯歡慶這不尋常的午夜太陽。第二天便可跨越北極圈，與真正的圣誕老人say hello。

伊甸園般的馬爾代夫

推薦理由：馬爾代夫雖屬熱帶，氣候卻并不炎熱，日夜溫差不大，風光美麗。氣候宜人，是旅游休假的好地方。陽光太多、海水太藍、時間太多、美女太艷、俊男太猛，這些太多，成了馬爾代夫獨特的赤道風情。赤足一雙腳在細白沙灘上，感受馬爾代夫的體溫；泅泳于海洋里，聆聽馬爾代夫的心跳頻率。忘記時間、忘記工作，盡情地吃喝玩樂。是上帝允許你的放縱……