荷爾蒙,成就你的致命女人味

再貴的保養品，就算能撫平眼角的細紋，也無法掩蓋漸顯疲態的神色；再神奇的化妝術，即使遮住了色斑，也無法阻擋它們“侵占”你的臉。是誰在保持你嬌艷的容顏?是誰為你刻畫了那妙曼的身線?就是它——荷爾蒙，成就了你的致命女人味。

荷爾蒙有多重要?

女性荷爾蒙是雌性激素及黃體素的總稱。雌激素對物質代謝最明顯的作用是它可以改變體內脂肪的分布，促進皮下脂肪沉積，所以可以使女性皮下脂肪豐厚，增加皮膚厚度，減少皺紋。黃體素，又叫孕激素，它能令基礎代謝增強，抑制雌激素的過量產生，同時分解雌激素沉積的脂肪，促使乳房的腺泡發育，使乳房增大，體溫輕度升高；另外還可維持骨骼和肌肉的健康，促進血液的供應和運行，影響脂肪代謝，調節膽固醇的比例等等。

正常情況下，女性體內的荷爾蒙存在以下規律：雌激素在45歲左右會下降30％，進入絕經期時，將直線下降。黃體素在35—50歲期間，將減少75％。

一旦荷爾蒙失衡，身體便會出現各種病變。30歲以后女性荷爾蒙的大量流失。會引起經期異常、精神抑郁、骨質疏松癥、肥胖、皺紋、色斑加重等現象：導致各種婦科疾?。宏幍姥?、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管炎乃至子宮肌瘤、不孕癥等婦科疾病；甚至會面臨心血管疾病、泌尿感染、糖尿病、乳炎病等病癥的威脅與困擾。

讓皮膚光潔

許多女性到了30歲后，明顯發現自己肌膚出現斑點、皺紋時，經常不惜成本購買一大堆化妝品往臉上抹，可是你知道嗎，單純的營養補給已無濟于事，在對抗肌膚老化的過程中，溯源才是根本，女性荷爾蒙缺乏是引起肌膚出現問題的最大原因，為肌體補充足量、平衡的女性荷爾蒙，才是拯救你肌膚的根本。

研究指出，女性荷爾蒙決定了皮膚的亮澤度、細嫩度及滋潤度。德國一項調查發現，雌激素的分泌量影響著肌膚的質素，因為相當部分雌激素保存于脂肪組織中，因此，肥胖者體內有著更多的雌激素，這也就是我們為什么會發現一個普遍的現象：肥胖者雖然長著一個不太雅觀的身材，但卻擁有一副細嫩、光潔的面容!

對于肌膚，只作外表的打理是遠遠不夠的，不要只沉溺于脂粉的表面修飾而忽略了你體內環境的平衡。讓女性荷爾蒙成為你肌膚的忠誠衛士!

讓身材婀娜

要使身段迷人，我們一定要了解兩個最主要的女性荷爾蒙：雌激素和黃體素。前面我們說到，雌激素可以改變體內的脂肪分布，令皮下脂肪豐厚，而黃體素會分解雌激素沉淀的脂肪，促使乳房增大。它們是兩個相互對抗的存在。30歲后，女性荷爾蒙的制造者“卵巢”功能開始衰退性荷爾蒙常年處于不足且不平衡的狀態。

如果我們能善用這兩種荷爾蒙的作用原理，調整好它們之間微妙的關系，保持更加勻稱婀娜的身材便不再僅僅是口號而已了。

讓心情舒暢

充足、平衡的女性荷爾蒙能讓女人擁有更多的幸福感!

假如你生過小孩，你一定會記得那種健康安樂的感覺。在懷孕期間，胎盤會產生大量的黃體素。從懷胎的第四個月開始加速黃體素的產生，并且，一天內可能高達三百毫克或更多。這是未懷孕前的10—15倍!懷孕期的高濃度黃體素被認為是心情愉快的主因。

此外，黃體素的分泌量會隨著月經周期而增加或減少，在行經期及來經前幾天，黃體素分泌量是整個月經周期中最少的。因此，這段時間，我們會有太多莫名其妙的憂傷和煩惱。從35歲開始，隨著年齡的增大，卵巢功能逐漸衰退，體內的黃體素分泌量也會逐漸減少，讓我們明顯感到青春易逝。特別到了更年期，黃體素的分泌幾乎停止，從而引致更年期抑郁，甚至萌發自殺的念頭。反過來，由于人體內分泌系統、神經系統、免疫系統都是相互作用的，一種不好的心情又影響了我們的內分泌系統，如此惡性循環，會令我們失去生活的信心。而補充黃體素，則能幫我們找回自信和愉悅，恢復舒暢的心情。