芝麻淘米水防脫發

芝麻淘米水防脫發

葉蓉／李欣／李斌

生芝麻40～100克、淘米水2500～3500毫升共煎至剛沸騰。稍冷卻后每天用其洗發1次，待頭發干后1小時再用清水沖洗，堅持使用可治脫發。

四川德陽葉蓉

點評：

淘米水含淀粉、維生素、蛋白質及礦物質，實驗證明，頭一兩道淘米水呈弱酸性，洗過兩次后則轉變為弱堿性，其中的水分子可以很好地分離油垢，去除多余的皮脂和陳舊角質。經加熱后，淘米水中淀粉發生變性，從而具有更好的親油性和親水性。芝麻甘香質潤，有益精養血之效，常外用治療脫發。因此，芝麻與淘米水共煎洗發可作為防脫發的非藥物療法使用，尤其適用于脂溢性脫發。但是需要注意，洗發的次數不宜過多，天天洗頭非但不能保護頭發，還可能造成頭皮等的損傷。

八角桂皮湯去粉刺

劉彤／李欣／李斌

八角、白砂糖、綠翅葉荼各5克。桂皮10克，綠豆25克，切碎(研細)拌勻，加水3～6升，小火煮沸后關火靜置，待熬渣沉淀、湯液溫涼時即可飲用。每天中午、下午(飯后2小時)各飲1次。長期服用此湯可去粉刺。

廣西北海劉彤

點評：

粉刺相當于現代醫學的痤瘡，是毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。中醫學認為其病因可為肺胃積熱、血熱或痰濕等多種。八角又名大茴香，它與桂皮皆為常用的健脾胃、利濕、散寒藥；綠豆、綠翅葉茶能降火、清熱解毒；白砂糖味甘，有和中益肺之效。本方用治痤瘡符合中醫辨證施治特點，可以試用。此外，現代醫學認為痤瘡與遺傳、內分泌、飲食、生活習慣、精神因素和感染等因素密切相關，因此治療上還需要患者在多方面加以注意并與醫生積極配合。

(點評者：上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院皮膚科碩士李欣，教授李斌)

花椒水療痔瘡

陳燕／白曉菊

花椒30克裝入小布袋，扎口后置于盆中，開水浸泡。痔瘡患者可先用熱氣熏洗患處。待水溫降到不燙時再行坐浴。全過程約20分鐘。每日早晚各進行1次。

山東萊蕪陳燕

點評：

常言道“十人九痔”，痔瘡是肛腸科的常見病。其主要表現有：疼痛，行走不便，肛門瘙癢，便血，下墜或異物感等。一般分為內痔、外痔和混合痔三種，主要是由直腸上下靜脈壓力增高，回流不暢。血液淤積所致。中醫認為痔瘡的病因主要有三：一是飲食偏嗜、過食辛辣；二是久坐久立、負重遠行；三是泄瀉、妊娠、分娩等使濕熱內生、肛門氣血不暢而致病。花椒具有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲的作用。現代藥理學研究表明，花椒具有抗菌消炎的作用。因此，花椒水坐浴對于治療痔瘡有一定的療效。但若是痔瘡出血嚴重者，應盡早到醫院就診。

(點評者：國家藥典委員會副研究員白曉菊)