除“白魔”，需淡定

老楊皮膚上出現了大量白色斑片，多方治療未果，雖然不痛不癢，但怪異的外觀讓他很是難堪。他得的究竟是什么病呢?

其實，他患的是白癜風，一種嚴重“有礙觀瞻”的皮膚病。白癜風是由皮膚色素缺失所引起，且與免疫系統異常有關。患者正常生活往往受到極大影響，不敢面對他人，甚至引發精神疾病。目前，白癜風的治療還是一個世界性醫療難題，尚無“根治”之法，因此有人稱之為“白魔”。一些初發、面積小的白癜風治療相對比較容易;病程長、面積大、泛發(散布于身體多個部位)的治療起來困難一些，但是經過合理、長期的治療，大部分患者病情能得到有效控制，白斑可逐漸減少和消退。

目前對白癜風的治療方法包括光療法(如窄頻中波紫外線、準分子激光、準分子光)、藥療法(如糖皮質激素、氮芥)和外科療法(如自體表皮移植)等。進展期白癜風患者在采用藥療時應注意避免外用刺激性強的藥物，以免加重病情。

白癜風患者能否順利康復，除有賴于診治的準確性及疾病的嚴重性外，還應對以下方面加以重視——

良好心態

許多人得了白癜風后不能正確認識，往往出現悲觀、消沉、緊張、抑郁、恐懼等情緒，這將使整個機體的免疫防御功能下降，黑色素細胞生成受到抑制，從而使白斑發展或擴散，給治療帶來困難。因為思想上的重壓，使本來小面積、散在的白斑面積擴大，甚至泛發的病例在臨床上則是屢見不鮮。

而如果保持良好的心態，不因為容顏的受損郁郁寡歡，把注意力轉移到工作或者其他的興趣中，一旦焦慮減輕，疾病就更容易康復。

注重飲食

白癜風患者不可偏食及飲酒。應多吃富含酪氨酸及礦物質的食物(如肉類、動物肝臟、豆類、花生、核桃等)、含銅豐富的食物(如田螺、河蚌、毛蚶等)及黑色食物(如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等)，少吃富含維生素C的食物，同時避免食用曾引起過敏的食物。海帶、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜等對白癜風均有一定的防治作用，可經常食用。

3個避免

(1)避免接觸酚類物質(如常見的苯酚)，因為此類物質可破壞黑色素細胞，誘發白癜風。

(2)避免受外傷，因為白癜風可能被看似毫無關聯的外傷所誘發(即“同形反應”)。

(3)避免長時間暴曬。陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，有利于白癜風的治療。但白癜風患者對紫外線的抵抗力較弱，在炎熱的夏季或中午時分，陽光中過強的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，此刻長久曬太陽不利于黑色素的合成。

此外，白癜風患者要積極治療其他皮膚病和相關免疫疾病(如甲狀腺疾病、糖尿病等)，避免它們誘發本病。

編輯/李宇杰 liyujie@jtyy.com