中醫這樣治失眠

中醫根據失眠癥類型大致分四類治療——

1 心脾血虧型：

由于過度憂慮勞累，飲食失調，影響了心脾的功能，經常出現多夢易醒，心悸健忘，飲食無味，舌淡苔薄，脈細弱。

治療心脾血虧型，中醫以補養心脾，生氣血為治，常用歸脾湯以安心神，養心血，藥用柏子仁、五味子、茯神、白術、酸棗仁、遠志、大棗、當歸之類。

2 陰虛火旺型：

平日陰虛體質，表現出代謝功能亢進，缺乏津液，經常因飲水不足和多食煎炸食物而虛火上炎，出現心煩、咽痛、五心煩熱、心悸、健忘、腰酸、耳鳴、舌質紅等癥狀。

治療此類癥型，中醫以滋補腎陰，滋陰降火為治，方用天王補心湯，藥用玄參、丹參、遠志、天冬、麥冬、柏子仁、酸棗仁、生地等。

3 心虛膽怯型：

失眠者表現出心虛心慌，膽怯，善驚易恐，睡眠時易驚醒，醒后不能再睡，舌質淡，脈弦細者。

此是心虛膽怯所致，中醫常以用益氣鎮驚，安神定志的治則，方用安神定志湯和酸棗仁湯，藥用人參、茯神、遠志、石菖蒲、龍齒、酸棗仁、知母、川芎、甘草等。

4 脾胃不和型：

失眠者兼有胸悶暖氣，腹部脹痛，大便不順，舌苔膩，脈滑者，則為胃中不和。

中醫常以健脾和胃，化痰清熱為治，方用保和丸，藥用神曲、半夏、連翹、萊菔子、茯苓等。

[提示]

中醫針灸治療失眠，可以取得較佳療效。這時需要醫師通過對病情的了解，確定失眠者的臟腑病位是在心、腎、脾、肝或膽，通過選取適當的穴位，以調整相關的臟腑。