黃褐斑也是病

三白面膜

取白芷、白茯苓、白附子適量搗碎，用香蕉或雞蛋調勻，外敷于面部，可以改善面部的黃褐斑癥狀。

小王是一家培訓機構的管理人員。經過幾年的打拼，她從一個普通的咨詢人員升到了人力資源部的主管，其中的艱辛只有她自己知道。2008年以來，隨著培訓機構規模的擴大，小王感覺壓力也越來越大。尤其是最近一段時間，看什么都覺得不順眼，總是覺得不順心，在單位里變得煩躁，愛發脾氣。當工作一忙起來，別的同事出現一些小的差錯，小王就會發火個沒完沒了，事后她也知道這樣不好，但就是控制不住自己。有時候下班回家，甚至會把脾氣撒到上小學的兒子身上，弄的全家都緊張兮兮的。她的這些變化，她自己和家人都以為是工作壓力過大導致的，所以沒有太在意。

一天早上，小王在洗臉的時候發現自己臉頰上多了幾個大小不一的斑點，小王以為是防曬工作沒有做好，于是每天出門前都做足了準備，又是防曬霜又是遮陽傘，可是臉上的斑點不但沒有好轉，面積反而越來越大，就在這時，小王發現自己身體的其他部位也開始出現了異樣。工作壓力加上臉上的斑斑點點，小王連覺也睡不好，睡得不踏實不說，還經常做夢，不舒服的感覺傳遍全身，乳房好像總有點隱隱的痛。

小王慌了神，自己還不到四十歲，難道就要成了黃臉婆了嗎?她到醫院的美容科做了檢查，醫生說是黃褐斑。小王一聽說是黃褐斑就不打算治療了，她認為女人有黃褐斑是很正常的，多用一些祛斑霜就好了，醫生卻說，其實黃褐斑也是一種病，因為那是身體內臟腑功能出現不調的表象，如果不及時治療，肝氣郁結的癥狀會加重，癥狀加重了以后，乳房脹痛的癥狀也會嚴重起來，甚至有的病人嚴重的話，會出現小葉增生乳房的纖維瘤，還有的一些女同志會因此患上子宮肌瘤。

黃褐斑——很多疾病的信號

黃褐斑是發生于面部的斑片狀的斑點，多為黃褐色，有些也是淡黑色，平于皮膚之上，不痛不癢，冬季稍淺，夏季加重。有些長期服用口服避孕藥和鎮定劑的女性也容易產生黃褐斑。黃褐斑不只影響到女性的容貌，如果是臉上莫名其妙出現大塊的黃褐斑，那么一定要小心，因為這可能是某些疾病的前兆。

黃褐斑常常伴隨以下各種癥狀間斷出現：急躁易怒、胸肋脹痛、憂郁多慮、月經失調、痛經、怕冷、白帶量多、腹脹、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、口苦、尿黃、舌苔黃膩等癥狀，一些研究數據表明，黃褐斑其實是體內疾病的外在表現，約有27.5％－31％患有黃褐斑的女性，同時患有子宮肌瘤或乳房腫塊、卵巢囊腫以及其他婦科疾病。

黃褐斑與工作壓力大有關

黃褐斑多發于中青年女性，尤其以日曬過度、月經不調的女性為多，黃褐斑的產生可以伴有其他慢性病，如結核病、甲狀腺瘤等，從中醫的角度講，黃褐斑又叫肝斑，可見它和肝的功能是密切相關的，是由氣血不調導致的，而氣血不調如果再加重的話，它還會在體內產生疼痛，這也是為什么小王后來會出現乳房脹痛的原因。那要是再嚴重下去的話，出現腫瘤、癌變也并非聳人聽聞了。其實不只是肝，黃褐斑的形成與肝、脾、腎的功能失調都有一定的關系，肝腎不好的人的臉上甚至會表現出黑色的斑點，現代醫學觀點認為，由于工作壓力大而導致的內分泌失調更容易引起黃褐斑的發生。

如何防止黃褐斑的出現

一是自我調節情緒，注意勞逸結合。避免憂郁、煩躁、憤怒及長期過度的精神緊張，保持愉快、樂觀、開朗、安定的情緒，這對預防黃褐斑是非常重要的。

二是不濫用化妝品，尤其是不用含有鉛、汞的化妝品。

三是多食富含維生素A和維生素C的水果和蔬菜，如大棗、西紅柿、西瓜、橘子、冬瓜、白菜、芹菜、柿子、檸檬、香蕉等等。

四是平時可食用一些胡桃仁、牛乳、豆漿等，可以對黃褐斑有一些改善。由避孕藥引起的黃褐斑，應停止服用，但斑點在短期內不一定消退。

五是防止日曬，這是避免黃褐斑加重的重要措施。外出時應根據季節選擇適宜的防曬品，如防曬霜、遮陽帽、遮陽傘。