
趙樸初,1907年出生于安徽省太湖縣的“四代翰林”家庭,從小素有慧根,后來更是與佛一生有緣,為我國的宗教事業奉獻了畢生心血。趙樸初曾任中國佛教協會會長、全國政協副主席、中國民主促進會中央名譽主席等職務。2000年,趙樸初病逝于北京醫院,享年93歲。
樸老能夠享有這樣的高壽,同他正確的養生很有關系。1999年,他曾在一封信中透露過自己的養生之道:
弟今年九十有二,在同輩人中,堪稱健者。蔬食已七十年,每日兩菜一湯,飯二兩左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系統良好,所謂養生之道惟此而已。近有詩云:“不知肉味七十年,虛度自漸已九十;客來問我養生方,無他奉告惟蔬食。質諸姚先生或亦暗合道歟。”
綜觀樸老的養生之道,有人總結為三點:一是蔬食,二是按摩,三是“夢想”。正如養生學家姚品榮先生所說:“這三條養生內容很實在,很全面。按摩是運動,蔬食是營養,夢想是一個人的精神支撐。”
佛教信仰引領一生
樸老的夢想很多,但作為他精神支柱的無疑就是一生都無法割舍的佛緣了。自20世紀20年代他到佛教凈業社當文牘,在上海佛教會當秘書,兼中國佛教會的文書工作開始,至2000年5月21日逝世,七十多年中他的生活與佛教緊密相連。他的一生都是和中國佛教事業聯系在一起的。
樸老曾表達過他所信仰的人間佛教精神,他曾說:“信,先是對佛的信賴,然后是對佛的理解,再將這種理解付諸實行,最后得到證悟。這樣一個信、解、行、證的過程循環往返,日益達到更高的境界。……