中老年人補血有講究

貧血好和老人伴

生活中，老年人貧血的現象十分常見，其產生的原因可能是單一的，也可能是綜合性的。但歸納起來主要有以下幾點：

骨髓造血環境的改變 隨著人體的老化，骨髓脂肪組織逐漸增多，造血紅骨髓減少。老年人紅細胞內各種酶的代謝功能降低，促成紅細胞脆性增加，使紅細胞壽命縮短。

造血物質攝取不足 老年人胃腸功能減退，胃黏膜萎縮，胃酸分泌減少，對造血物質 主要包括鐵、維生素B12等 的吸收較差；老年人腸胃運動功能減退，易導致便秘，若服用藥物不當會導致胃腸功能紊亂，影響對造血物質的吸收。

免疫功能降低 老年人免疫功能普遍降低，可引起細胞性免疫異常，機體的正常組織被自身的免疫活性細胞和自身抗體所破壞，產生自身免疫性貧血；由于免疫功能降低，容易引起感染性疾病、腫瘤，因而產生繼發性貧血。

貧血患者癥狀多

心血管系統表現 體力活動后感到心悸、氣促是最常見的癥狀。貧血嚴重者即使在休息時也會出現心悸、氣促，下肢亦常在起床時出現輕度的水腫。

神經系統表現 貧血嚴重時，神經系統癥狀亦多見，尤其是老年患者。常見的癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點及精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應遲鈍、手腳發麻、發冷或有針刺感等。貧血嚴重者可發生昏厥。

消化系統表現 食欲不振是最常見癥狀之一，亦可出現腹脹、惡心、便秘。貧血嚴重者，肝臟可有輕度腫大，發生心力衰竭時尤其明顯，并常伴有壓痛感。

生殖系統表現 女性患者常有月經不規則，其中閉經最為常見。貧血常由月經過多引起，但偶爾貧血亦可引起月經過多。嚴重貧血患者多有性欲減退。

泌尿系統表現 發生血管內急性大量溶血時，尿色可呈紅茶或醬油樣顏色。貧血嚴重者可發生少尿、無尿和急性腎功能衰竭。

走出補血的誤區

補血是人們經常談論的詞語。在門診中也常有不少病人會問：“醫生，我是不是患了貧血？是否需要補血？吃哪種補血藥好？”時下，藥房里補血藥林林總總、名目繁多，令人選購時無所適從。事實上，一些人對補血確實存在認識上的誤區，若不走出這些誤區，就難以合理地補血。

誤區1：如果經常感到頭暈、氣急、心慌、無力，就表明患有低血壓或貧血。

這種觀點不全面。首先，頭暈、氣急、心慌、無力等癥狀確實是貧血的表現，但不一定是貧血。醫學上，貧血是指人的單位體積血液中，血紅蛋白、紅細胞計數低于正常值時而表現出的如頭暈、乏力、食欲不振、心慌等一系列癥狀。

在沿海和平原地區，國內標準為：男性血紅蛋白濃度，成年女性血紅蛋白濃度<110g/L，孕婦血紅蛋白濃度<100g/L為貧血；其中，血紅蛋白濃度<30g/L為極重度貧血，30～59g/L為重度貧血，60～90g/L為中度貧血，大于90g/L為輕度貧血。因此，凡懷疑患有貧血的人都必須經過血常規的檢查，以確診是否存在貧血。其次，人們之所以容易將貧血和低血壓兩種疾病混淆，是因為貧血和低血壓在癥狀上確有相似之處，如兩者都有精神疲倦、頭暈等癥狀。

誤區2：貧血就是體內缺鐵，補血就是要補鐵。

缺鐵是造成缺鐵性貧血的原因之一，但其他原因也可導致貧血發生。一般地說，貧血的原因主要有兩類：一類是紅細胞生成不足，如鐵、維生素B6、維生素B12等造血原料不足，以及慢性肝腎疾病、惡性腫瘤、感染炎癥等疾病導致貧血；另一類是紅細胞消耗過多，如急、慢性失血、遺傳因素等各種原因導致的貧血。可見，貧血的病因十分復雜，缺鐵只是造成貧血的眾多原因之一。

誤區3：中醫補血與西醫補血是一回事。

兩者不是一回事。西醫的補血，往往是針對貧血的不同發生機制，通過治療以減輕對紅細胞的破壞。而中醫的補血是針對“血虛”采取的治療。中醫所說的“血虛”是指患者所出現的頭暈眼花、心悸失眠、婦女月經量稀少、閉經等。中醫所指的血，不僅僅代表西醫的血液，還包括高級神經系統的許多功能活動。由此看來，西醫說的“貧血”，與中醫所說的“血虛”，兩者含義雖然可能有交叉但并不等同。

誤區4：治療貧血，自己到藥房去買些補血藥服用就行了。

這種做法不可取。貧血是一種綜合征，其原因十分復雜，若不查明病因盲目服用補血藥，往往達不到治療目的，有時還會適得其反。如果經醫生檢查確診為貧血，應配合醫生盡快找出貧血原因，同時進行合理的補血治療。

誤區5：服了補血藥后，頭不暈了，也有力氣了，化驗結果血紅蛋白上升，就不用再服補血藥了。

這種做法不妥當。以服用補鐵劑為例，一般病人的血紅蛋白濃度在補鐵治療兩個月后方達正常，如要補足體內的貯存鐵，則還應在血紅蛋白恢復正常后至少要繼續補鐵劑4～6個月，甚至一年。因此，不宜在初見療效時就立即停藥，應在醫生的指導下，鞏固一段時間后才能停藥。