靜電太強(qiáng)有害健康

李先生最近有點(diǎn)兒煩，因?yàn)樗鼇砜偙唤饘俚姆块T、窗框、車門等“電擊”，雖然電流量不大，但總被刺痛和聲響嚇著，嚇得他不敢再碰任何金屬類東西。一旦天氣干燥，“遭遇靜電”就成了他的煩心事。也許不少人有和李先生相同的經(jīng)歷，早上梳頭卻越梳越亂;坐公交車上班，人擠人得只要是兩件衣服一發(fā)生摩擦就會(huì)和陌生人“來電”;晚上睡覺脫衣時(shí)更是電光四射，“噼啪”作響，讓人難以忍受。其實(shí)，這樣的小問題如果不加注意也會(huì)傷身。

靜電太強(qiáng)傷身體

在空氣濕度長(zhǎng)期低于40%的環(huán)境里，因摩擦而產(chǎn)生的靜電瞬間電壓可高達(dá)幾千伏甚至上萬伏。隨著人們生活水平的提高，電腦、電冰箱、電視機(jī)等各種電器的普及，純毛、羊絨、化纖服飾的廣泛使用，高樓大廈的林立，我們生活在越來越強(qiáng)的靜電包圍之中。

體內(nèi)靜電可能干擾以至改變?nèi)梭w內(nèi)所固有的電位差，影響各臟器，特別是心臟的正常工作，有可能引起心率異常和心臟早搏。在冬季，大約1/3的心血管疾病與靜電有關(guān)。

靜電易誘發(fā)心腦血管疾病

根據(jù)身體狀況與感受能力的差異，靜電還會(huì)對(duì)特定人群產(chǎn)生影響。神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、精神病等患者，尤其是心腦血管疾病患者要適當(dāng)防范靜電。中老年人心血管系統(tǒng)老化，抗干擾能力減弱，這種外來靜電干擾常會(huì)導(dǎo)致心律失常、心動(dòng)過速，誘發(fā)早搏甚至房顫;靜電還會(huì)干擾紅細(xì)胞的膜電位，造成血管內(nèi)紅細(xì)胞的聚集，使中老年人容易發(fā)生心肌梗死或腦血栓;可致孕婦體內(nèi)孕激素水平下降，繼而引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn);抑制中老年男性的性激素生成，引起早衰及男性性功能減退;靜電還可導(dǎo)致皮膚干燥、過敏、瘙癢、紅斑和色素沉著等。

這樣生活可防靜電

⑴化纖織物最易出現(xiàn)靜電，因此居室內(nèi)應(yīng)盡量避免使用化纖地毯、飾物和塑料質(zhì)地的飾物，洗衣服時(shí)應(yīng)使用防靜電的洗滌劑。盡量選擇寬大輕柔的衣服，純棉、真絲材質(zhì)的服裝可減少靜電產(chǎn)生。

⑵避免長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)和電腦云集的工作間內(nèi)，要適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)。看電視或用電腦后要及時(shí)清洗雙手和面部，使皮膚表面上的靜電電荷在水中釋放掉。

⑶臥室內(nèi)盡量少擺放電器。房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，增加室內(nèi)濕度，空氣濕度保持在50%左右為宜，干燥季節(jié)可啟用加濕器或放一盆冷水，也可種些盆栽花草。

⑷對(duì)體內(nèi)積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉。如在室內(nèi)赤腳行走，或在觸摸門把手、水龍頭等電導(dǎo)體前，先觸摸濕毛巾之類的物品，使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。

⑸適當(dāng)增加含維生素C、A、E和酸性食物的攝取。如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品等可以維持人體正常的電解質(zhì)平衡。

(摘自《現(xiàn)代養(yǎng)生》)