論少年長跑運動員的意志品質與培養

摘要：少年運動員正處于對外界事物的敏感期，接受能力強，他們的世界觀和人生觀正在逐步形成。是磨煉意志品質的有利時機，應高度重視少年長跑運動員的意志品質和敬業精神的培養。

關鍵詞：少年長跑；意志品質；培養

中圖分類號：G82

文獻標識碼：A

文章編號：1000-8136(2009)20-0119-02

項目特點決定了高水平的長跑運動員除了具備一定的身體優勢(如內臟器官功能等)外，都具有頑強的性格、超越自我的品質和迎接挑戰的意志。只有這樣，運動員才能適應和堅持長期艱苦的甚至是枯燥的大運動量長跑訓練，才能在激烈的競爭中敢于戰勝對手。

少年運動員正處于對外界事物的敏感期，接受能力強，他們的世界觀和人生觀正在逐步形成，是磨煉意志品質的有利時機。所以，教練員應盡早將少年長跑運動員的意志品質和敬業精神的培養納入訓練工作日程。古人云：“人之立身，貴在德行”就是這個道理。

1 長跑運動員應具備的意志品質

(1)自覺性。又稱敬業精神。指長跑運動員在訓練、比賽中具有明確的目標，并充分認識其社會意義，使自己的行動服從于社會的要求。自覺性強的長跑運動員，在訓練和比賽中始終以最大的熱情，自覺地克服困難，完成或超額完成訓練和比賽任務。自覺的敬業精神是長跑運動員產生堅強意志的源泉。

(2)堅韌性。指長跑運動員在訓練和比賽中，長期保持充沛的體力，堅韌的毅力，頑強地克服在訓練和比賽中重重困難的品質。堅韌性是長跑運動員取得優異成績的前提。……