太極柔力球運動進入高校體育的研究

摘要：文章通過太極柔力球教學的嘗試，從提高學生的興趣，使學生在太極柔力球運動中得到收獲，并以學生的健身效果和培養終身體育鍛煉的效果進行了太極柔力球運動進入大學體育的可行性探討，為學校體育教育開辟新的天地，使太極柔力球運動成為全民健身的一項體育運動。太極柔力球運動進入大學體育課的教學內容是學校體育教育發展的需要。

關鍵詞：太極柔力球運動；高校體育；教育

中圖分類號：G849.9

文獻標識碼：A

文章編號：1000-8136(2009)20-0107-02

隨著改革開放的深入和社會主義市場經濟的蓬勃發展，我國大學的教育體制發生了巨大的變化，對大學體育教育提出了新的要求，大學體育教育應順應形勢，處于歷史性的變革之中。大學體育教育在國家教委“全國普通高校體育課程教學指導綱要”的要求下已向興趣化，多元化方向發展。從課程的性質、目標、結構、內容與方法等方面對高校體育課的各構成要素提出了全新的理念，它以追求人的和諧發展為目標，希望人的本性、人的尊嚴、人的潛能在教育過程中得到發展，本校的體育課正是根據現有的場地、器材、師資力量等條件開設的多個選項課，其中太極拳柔力球運動作為一項新研發的體育運動項目被列入課中。本文就是本著對學生充滿人文關懷的主線來探究此項運動進入課堂的可行性及實效性。

1 使學生了解太極柔力球運動

1.1太極柔力球運動的技術動作美

太極柔力球運動是一種具有民族特色的新興的體育運動項目。……