英國的“寶寶護牙課”

高凌云

自5個月出牙,女兒茜茜就在英國的牙防所備上了案,定期去做牙齒檢查和接受指導。檢查發現茜茜下面一顆乳牙中間有些發黑了。唉,女兒平時刷牙,基本上就是拿牙膏沾沾水,然后咬咬牙刷,就算完事。牙醫說,牙防所有如何保護牙齒的教育課程,適合2歲多的孩子,建議我們來參加。

那天早上,我帶著女兒來到牙防所。跟著護士,我們來到一個小房間,桌上放著很多食物,一邊是餅干、葡萄干、果汁,另一邊是水果、牛奶等。這些都是女兒喜歡吃的東西。

在我記錄的過去一周女兒吃的食物名單上,護士圈出了茜茜最愛吃的葡萄干、小餅干和我以為對牙齒無害的無糖飲料,說:這些都會傷害牙齒,但不是一點也不能吃。她給了我們一些建議:

☆葡萄干可以和早餐麥片一起吃。麥片消化慢,孩子不會很快就肚子餓,餅干可以免了;

☆平時多用酸奶、奶酪棒、新鮮水果和蔬菜來代替餅干或烤面包,給孩子當零食;

☆碳酸飲料、無糖的飲料都盡量少喝,要喝也在用餐時喝。水是最好的飲料;

☆要注意刷牙,一天最少2次。不能用小兒牙膏,要用大人的牙膏(英國不支持使用兒童牙膏,理由是兒童牙膏里的氟化物太少,起不到保護牙齒的作用)。

護士拿出一只綠色的長手套,裝飾了2只眼睛和一張嘴,代表造成齲齒的細菌。護士又拿了一副大假牙,對我女兒說:“茜茜你看,這好比是你的牙齒,每一顆都又白又漂亮,對嗎?”女兒點點頭。護士又拿出一粒葡萄干說:“這是一粒葡萄干,茜茜愛吃嗎?”茜茜點點頭,小手馬上就伸了出去。“但是這條難看的牙蟲和你一樣,也喜歡吃這些甜甜的東西。現在,讓我告訴你,這條牙蟲是怎么把你的牙齒給蛀掉的,好嗎?”護士認真地對女兒說。

護士把那粒葡萄干放在了假牙下方,然后把整個牙床關了起來,好像大牙齒在吃東西一樣,然后拿了些黑布小碎片撒在假牙上,說:“茜茜你看,這些就像葡萄干的碎片,當你吃完葡萄干后,這些碎屑就會附在牙床的表面,嵌在這顆牙和那顆牙的中間,你就會有酸酸的感覺對不對?因為這些葡萄干碎屑會變成酸性物質,到最后會變成大牙蟲。”說著,護士的另一只戴著綠手套的手像綠色蛀蟲一樣從大假牙的底部慢慢升起。“看到沒有?蛀蟲從牙里爬出來了,牙齒的顏色開始變黑了。”護士像變魔術一樣,將一顆準備好的黑色假牙嵌在了跟茜茜的病牙相同的位置上,還讓茜茜聞了聞上面的怪味道,說:“這壞牙又難看又難聞!還很痛呢!”又指著茜茜手指上的傷口說:“那可比這還要痛啊。”不知道是護士的態度,還是壞牙又難看又難聞,或是聯想起了弄破手指時的痛,反正茜茜看上去滿臉的不自在。

然后,一把超大的牙刷放在了茜茜的面前。護士手把手地教茜茜正確的刷牙動作:慢慢地打圈,從里到外,牙縫里都要刷到,至少要刷2分鐘??這樣足足教了半個多小時。

當天晚上,茜茜就主動要求刷牙了,說:“媽媽,我不要綠色的蛀蟲咬我的牙齒!”這好習慣每天都保持著。早上起來先刷牙,吃完早飯后再刷牙,晚上睡覺前更是不會忘記。每次刷完牙,她就跑來給我看:“媽媽,看我的牙齒,又干凈又白,沒有蛀蟲。”

復查時,牙醫說茜茜的牙齒很健康,還獎勵她一張芭比娃娃貼紙。茜茜開心極了。