不做“紅鼻子”小丑

酒糟鼻俗稱“紅鼻子”,是螨蟲侵入鼻部的毛囊和皮脂腺引起的一種慢性炎癥,多與胃腸功能障礙、內分泌功能失調、嗜酒、辛辣食物、冷熱刺激有關。現推薦幾則行之有效的食物療法:枇杷清肺飲做法:枇杷葉、黃連各9克,桑白皮、黃柏、牡丹皮、梔子各12克,赤芍15克,白花蛇舌草、生地黃各30克,生甘草6克。水煎服,每日1劑。蘆根竹茹粥做法:取鮮蘆根150克,竹茹20克,粳米60克。將蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥,每日服2次,半個月為1療程。適用于酒糟鼻紅斑期。馬齒莧薏苡仁粥做法:取馬齒莧、薏苡仁各30克,金銀花15克。用水3碗先煎金銀花至2碗,去渣,加馬齒莧、薏苡仁煮粥,每日1劑,應連續食用。適用于酒糟鼻丘疹膿皰期。金銀花知母粥做法:取金銀花9克,知母15克,生石膏30克,粳米60克。將金銀花、知母、生石膏加適量水煮20?30分鐘,棄渣取汁,再與粳米一起煮成粥,每日服1次,7天為1療程。適用于各期酒糟鼻。枇杷梔子粥做法:鮮枇杷葉粉末,用新鮮的枇杷葉(將絨毛去掉),梔子仁研成粉末,每次吃6克,每日3次,能清熱,解毒涼血,適用于酒糟鼻、毛囊蟲皮炎。主方涼血四物湯做法:當歸、川芎、紅花、五靈脂、凌霄花各9克,赤芍、丹參各15克,黃芩、牡丹皮各12克,生地黃、土茯苓各30克。水煎服,每日1劑。