淺談籃球運(yùn)動(dòng)中籃板球的發(fā)展

李碧優(yōu)

摘 要:隨著籃球技術(shù)的不斷發(fā)展與提高,搶籃板球越來(lái)越被重視,籃板球控制的好壞,直接影響比賽的勝負(fù)。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、邏輯分析等研究方法,通過(guò)分析籃板球的過(guò)去和現(xiàn)在,探討未來(lái)后場(chǎng)籃板球的發(fā)展趨勢(shì),旨在為教學(xué)、訓(xùn)練提供一些建設(shè)性意見(jiàn)。

關(guān)鍵詞:籃球 籃板球 發(fā)展

1.前言

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是:靈活多變的戰(zhàn)術(shù)、快速的比賽節(jié)奏、激烈的對(duì)抗及高度的心理緊張,因此對(duì)每個(gè)隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)能力,機(jī)能水平及心理素質(zhì)提出了更高的要求。籃板球歷來(lái)都是籃球比賽中攻守雙方爭(zhēng)奪的焦點(diǎn)之一,籃板球?qū)Ρ荣悇倮鹬匾淖饔谩榇吮疚耐ㄟ^(guò)分析近些年國(guó)際大賽籃板球的技術(shù)情況,對(duì)后場(chǎng)籃板球的發(fā)展趨勢(shì)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

2.影響控制籃板球的因素

通過(guò)對(duì)眾多籃球比賽的綜合情況分析,影響控制籃板球的因素有以下幾個(gè)方面:

2.1隊(duì)員基本技術(shù)的全面性

首先表現(xiàn)在隊(duì)員腳步動(dòng)作不靈活,移動(dòng)速度慢,造成搶位不及時(shí);其次在搶位中不能充分利用身體的合理?yè)尅D、靠、頂?shù)募记?第三有時(shí)對(duì)籃板球反彈的落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確,起跳時(shí)機(jī)掌握不好。這樣就直接影響籃板球的控制的時(shí)機(jī)。這些問(wèn)題在各隊(duì)高大隊(duì)員身上體現(xiàn)比較突出。

2.2隊(duì)員全面身體素質(zhì)的高水平

全面的身體素質(zhì)是控制籃板球的重要保障。對(duì)抗能力差是世界弱隊(duì)的明顯特點(diǎn)。突出表現(xiàn)在力量(尤其是爆發(fā)力上)和靈敏性方面。對(duì)抗性差也是國(guó)內(nèi)籃球隊(duì)員普遍存在而且必須要解決的問(wèn)題。

2.3集體拼搶籃板球的意識(shí)培養(yǎng)

根據(jù)近些年國(guó)際大賽的比賽情況,世界八強(qiáng)以外球隊(duì)搶籃板球數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),有七成以上球隊(duì)靠少數(shù)人搶籃板球,以中國(guó)為代表。集體拼搶籃板球意識(shí)不強(qiáng),是影響控制籃板球根本因素之一,也是缺乏球權(quán)控制時(shí)間的主要因素。

2.4缺乏頑強(qiáng)作風(fēng),心理素質(zhì)差

縱觀國(guó)際比賽,部分代表隊(duì)和隊(duì)員,往往遇到對(duì)手實(shí)力強(qiáng)于自己,或順風(fēng)球變成逆風(fēng)球,就會(huì)失去自信心,甚至喪失斗志。根據(jù)2002年的韓國(guó)釜山亞運(yùn)會(huì)的技術(shù)統(tǒng)計(jì),有多場(chǎng)比賽兩隊(duì)籃板球相差在10個(gè)以上,作為身體條件、技術(shù)水平處在基本同一層次的球隊(duì),籃板球控制能力差距之大,可以充分說(shuō)明頑強(qiáng)的作風(fēng)和心理素質(zhì)是一個(gè)不可忽視的影響控制籃板球的一個(gè)重要因素。

3.后場(chǎng)籃板球的發(fā)展趨勢(shì)探索

未來(lái)籃板球的發(fā)展將遵循籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律,繼續(xù)豐富它的內(nèi)涵和外延,體現(xiàn)出21世紀(jì)新時(shí)代的世界籃球運(yùn)動(dòng)的新特征。

3.1自信心、戰(zhàn)斗風(fēng)格和意識(shí)的培養(yǎng)進(jìn)一步強(qiáng)化

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)高水平全面對(duì)抗,表現(xiàn)在爭(zhēng)奪籃板球兇猛、身體接觸頻繁而激烈。“兩強(qiáng)相遇勇者勝”,一個(gè)隊(duì)員的身體技術(shù)水準(zhǔn)再好,一旦缺乏這種每投必?fù)尩囊庾R(shí),也難以取得搶籃板球的優(yōu)勢(shì)。因此強(qiáng)烈的搶籃板球欲望是不可缺少的心理因素。要突破這一關(guān),必須樹(shù)立勇攀高峰的氣質(zhì)。

3.2擺脫身高在搶籃板球上的位置,發(fā)揮其他因素的作用

21世紀(jì)世界籃球運(yùn)動(dòng)將依然是“巨人”群體智慧、意識(shí)、形態(tài)、個(gè)性修養(yǎng)、體能、技能、能力等多因素綜合實(shí)力的搏斗與較量,并將成為新世紀(jì)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展潮流。身高是搶籃板球的重要條件,這一點(diǎn)不用贅述。但是在比賽中能不能搶到籃板球,不完全決定于身高,還與其他許多因素有關(guān)(表一)。

3.3行動(dòng)統(tǒng)一化加強(qiáng),配合戰(zhàn)術(shù)向縱深發(fā)展

當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,已使籃下禁區(qū)成為雙方攻防爭(zhēng)奪最緊張、身體對(duì)抗最激烈的地方,籃板球的拼搶更是獲取比賽勝利的關(guān)鍵,攻防雙方都要對(duì)該環(huán)節(jié)予以高度的重視。在這種情況下,只有運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)配合的方式,依靠集體的力量和智慧,形成一個(gè)有機(jī)聯(lián)系的整體,才能使個(gè)人能力得到充分發(fā)揮。在制定搶籃板球的配合時(shí),要根據(jù)比賽的情況、雙方的實(shí)力及本隊(duì)隊(duì)員的特點(diǎn),布置好每個(gè)場(chǎng)上隊(duì)員應(yīng)控制的區(qū)域和得球后的戰(zhàn)術(shù)銜接。

3.4攻防轉(zhuǎn)換加快,籃板球數(shù)量增加

當(dāng)前搶籃板球的技術(shù)特點(diǎn)是:拼搶積極果斷意識(shí)強(qiáng)、動(dòng)作兇猛起跳早,參加爭(zhēng)奪的人數(shù)多。未來(lái)后場(chǎng)籃板球的發(fā)展必將延續(xù)現(xiàn)代籃球發(fā)展特點(diǎn)。觀察歷屆國(guó)際大賽,即使優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在激烈的對(duì)抗中,平均投籃命中率也只有47.3%,這就說(shuō)明投籃有52.7%不中,籃板球相對(duì)較多。此外,隨著攻防節(jié)奏的加快,比賽的攻防回合也比以往大幅增加,尤其是24秒規(guī)則的出現(xiàn)和運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)的廣泛運(yùn)用,必將促使籃板球數(shù)量急劇增加。進(jìn)而提高比賽的激烈程度和觀賞性。

3.5改變舊的動(dòng)作定型、建立新的條件反射

當(dāng)前高身材和優(yōu)秀選手的制控高度都是3.50 m以上,而籃板球的反彈高度95%在3.55 m以下,因此基本上控制了籃板球反彈的至高點(diǎn),出現(xiàn)了提前量的早跳技術(shù),滯空中搶籃板球的空間技巧,這就要求我們改變以往的停留地面觀察、搶位、起跳、和地面頂位等陳舊的技巧、戰(zhàn)術(shù),適應(yīng)籃板球發(fā)展趨勢(shì),積極掌握籃板球超前技術(shù),擴(kuò)大控制范圍。

4.結(jié)論

籃板球是伴隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展而發(fā)展起來(lái)的,經(jīng)歷了從無(wú)到有的演變過(guò)程,隨著籃球技術(shù)的不斷發(fā)展與提高,搶籃板球越來(lái)越被重視,籃板球控制的好壞,直接影響比賽的勝負(fù)。

未來(lái)籃板球的發(fā)展將遵循籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律,繼續(xù)豐富它的內(nèi)涵和外延,體現(xiàn)出21世紀(jì)新時(shí)代的世界籃球運(yùn)動(dòng)的新特征。

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作者單位:廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)南國(guó)商學(xué)院