粗茶淡飯野菜香

王振蘭

大連市郊高新區的英歌石村是個靜謐的山村,青山環繞,空氣清新,氣候宜人。滿山盛開的野花芳香異常,沁人肺腑。104歲老壽星王美茹老人就生活在這里。一進大院,王老向我們迎過來。她鶴發童顏,目光炯炯,神采奕奕。當得知我們準備向她求教養生之道時,王老說:“嗨,我不知什么叫‘養生之道,我只知什么是‘過日之道?！?/p>

我出生在貧困的農家,從小就吃慣了五谷雜糧,粗茶淡飯的生活中學會了‘窮思樂,只知干活不知愁。干了一輩子活到現在還沒干夠,都過百歲了還沒活夠。沒上過‘學堂,是個‘睜眼瞎子。剛成人就嫁到盛家,生育了二子一女?，F在大兒80歲,小兒64歲,閨女75歲。我的大名還是閨女給我起的。我老伴兒過世十周年了,現在自己能生活,什么都能做。小兒住的離我近,還是不放心,就陪伴我過夜。

熱愛勞動

我這一輩子,莊稼院里的活兒什么都干過。記得八九歲時就參加勞動,還能趕著幾頭毛驢爬山越嶺,往山坡地上送糞。成天跟著驢跑,渾身是汗也不覺得累,就是一覺到天亮,不叫還起不來呢。我喜歡挖野菜,一年到頭山上地里去挖各種野菜,挖多了吃不了就走幾十里路到市里去賣。我也喜歡趕海,我家離海有十幾里地,有時一天早晚趕兩潮,一天走20公里路,趕了50年海。我還喜歡打紙龕子,利用空閑時間泡紙漿,打好的紙龕子當家庭用品,那些元寶筐、小簍……到現在都還用著呢。

飲食素淡

村民們都叫我“野菜壽星”,這話不假。我從小就吃慣了各種野菜,它們含有不同的營養,有的還是藥材。我吃了一輩子野菜,總感覺吃野菜對我身體有好處,一輩子沒得過大病。我百歲之前只吃些家常便飯,玉米面餅子、玉米面稀飯就著野菜和海物。百歲之后主要是早飯特殊點兒:雞蛋水泡幾塊點心,放些白糖。我從不挑食,不貪食,吃飯只吃七八分飽。

心地善良

我和街坊四鄰沒紅過臉,沒打過架。自己有好吃的送給別人一些才會舒心,誰家有難處去幫個忙就愉快。要飯的上門,抓把面捧把米打發走了我也高興。善待公婆,婆婆癱瘓三年,我常背她出門風涼,上街解悶,端屎倒尿,洗刷骯臟污穢衣物,當生身父母伺候,直到她老人家過世。

生活樸實

我養了兩條狗、四只貓和一只雄雞。我這一輩子總是小孩心,就喜歡親近這些貓狗,它們雖是動物可也通人性。我越是上了年紀越是寵愛它們,就像自己的小兒小女似的,難舍難離。每當它們圍繞在我的身邊,叫著跳著,我心里那滋味,別提多開心了。

我喜好看畫,在我睡覺房間的兩面墻壁上,早年張貼的水墨畫,看了幾十年也舍不得揭下。有灰塵了就撣撣抹抹。世道變了,又貼上這些塑料彩色畫。這畫好啊!你看那只大公雞,雄赳赳地抻著脖子打鳴呢,你再看那幾只小貓崽,像群小孩子在戲耍,多歡淘呀……我在閑暇、飯后或是睡覺之前,坐在炕上盤腿打坐,往墻上那么一瞅,心里就覺得立刻開了兩扇門,那心情真舒暢。這些畫看了20多年,兒女們經常要給我換些新的,他們是有孝心,可不知道我的心思,我就喜歡這幾張畫,舍不得換下它們。如今只要我給它們洗洗擦擦,就又是新畫啦!”王老說完這席話,便爽朗地大笑起來。讓我們祝王老健康長壽。

責任編輯/鄒佳璇