幸福之源

［英］德斯蒙德·莫里斯　著　傅　悅　譯

幸福的定義

總的來說,我對幸福的定義就是,當一些情況有所好轉(zhuǎn)時我們突然感到的愉快心情。理解幸福的關(guān)鍵是要知道,只有在我們生活的某方面突然有了戲劇化改善的時候,才會明顯地感到幸福。這個“改善時刻”可以是任何一種重大的人生經(jīng)歷,比如說新生兒的降臨,也可以是一些瑣碎的小事,比如說在大熱天喝冷飲料。

強烈的幸福與改變有關(guān),它不是一種長久持續(xù)的感覺,而是轉(zhuǎn)瞬即逝的。一名運動員在重要的比賽中獲勝后在被人采訪問及感受如何時,他常會說“我還沒反應過來”。他的意思是說,他還沉浸在急速的幸福的情緒狀態(tài)中,以至于他無法對自己的成就或者這個成就對他未來職業(yè)生涯的意義作出任何理性分析。他仍處于非理性的、情緒化的“快感”之中,同時,也正處于我們稱之為“幸福”的心理狀態(tài)。只有當他冷靜下來,他的大腦才能重新開始分析研究他面對的新情況。同樣,當一個父親第一眼看到剛從他妻子的子宮出生的寶寶,他得意洋洋又笑容滿面。這個重要時刻帶來的強烈幸福感使他腦海一片空白,他根本不會想到以后臟尿布和許多不眠之夜所帶來的煩惱。

我們也明白,在不同的環(huán)境條件下可以找到多種多樣的幸福。對一些人而言,一個目標的達成會帶來壓倒性的幸福感;對另一些好高騖遠的人來說,無法實現(xiàn)他們的崇高目標,會輕易地使其一生處于他們強加給自己的失敗和失望的陰影中;而對比較幸運的人來說,由于他們會設(shè)定恰如其分的目標,他們會感受到許多比較平淡的幸福,而一生中的幸福感加在一起就有了很多的幸福感。……