淺談高級中學(xué)生在聲樂訓(xùn)練中的正確狀態(tài)

杜興明

摘 要:歌唱是一種技巧,是塑造“人身樂器”的最重要的途徑,它由歌唱者發(fā)聲器官的特定功能所決定,教師是塑造學(xué)生聲樂狀態(tài)的設(shè)計師。在教學(xué)中,教師要指導(dǎo)學(xué)生建立良好的歌唱狀態(tài),掌握正確的歌唱方法,最大程度的發(fā)揮“人身樂器”的潛力。

關(guān)鍵詞:整體歌唱 豎起管子 打開喉嚨 進(jìn)入面罩

中學(xué)生學(xué)習(xí)音樂,特指聲樂,因為他(她)們正處在變聲期,或剛剛變過聲,歌唱時,聲音沉悶嘶啞,要學(xué)聲樂就必須掌握正確的歌唱狀態(tài)。

歌唱是要掌握一種使人體像器樂一樣活動的技巧,而歌唱不單是用嘴在唱。在教學(xué)中,教師首先要指導(dǎo)學(xué)習(xí)建立良好的歌唱狀態(tài),掌握正確的歌唱方法,最大程度地發(fā)揮“人身樂器”的潛力,我認(rèn)為對學(xué)生進(jìn)行聲樂訓(xùn)練應(yīng)從以下幾個方面來做。

一、正確的歌唱姿勢

古人說:“不以規(guī)矩,難成方圓”,歌唱時,沒有一個正確、規(guī)范的姿勢,就很難找到正確的歌唱發(fā)聲狀態(tài),所以說,正確的歌唱姿勢,不僅會使發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,而且能給人以自然大方,輕松優(yōu)美之感。

那么,在聲樂教學(xué)中,采用什么樣的姿勢有利于歌唱呢?在我教學(xué)過程中總結(jié)出下面幾種做法和要求,收效明顯。

1.身體自然站立,積極放松,兩腳自然分開與肩同寬,站穩(wěn)、腳踏實(shí)地,視覺穩(wěn)定。

2.上胸自然挺起,頭抬平至視平視為宜,后咽壁挺立,兩眼正視前后,面部表情自然,發(fā)聲時不皺眉頭。不擠眉弄眼,或斜視。

3.兩肩稍向后,保持雙肩平衡,吸氣時雙肩不上提。歌唱時用“心”去歌唱,用“情”去感人。把握科學(xué),正確的姿勢,總之,不論是聲樂演唱還是舞臺表演,都離不開規(guī)范、得體而優(yōu)美的歌唱姿態(tài)。

二、中學(xué)生歌唱呼吸的訓(xùn)練

我國傳統(tǒng)聲樂論著中說道:“善歌者必先調(diào)氣”?！皻狻睘槁曋?“氣”為歌之魂,說明了呼吸的重要性和必要性。沒有正確的歌唱呼吸訓(xùn)練和氣息的支持,就不可能發(fā)出優(yōu)美動聽的聲音,呼吸的方法有好多種,我從教學(xué)中認(rèn)為正確的歌唱呼吸,就是“胸腹式聯(lián)合呼吸”?！靶馗故铰?lián)合呼吸”是一種有規(guī)律、夸張而和諧的呼吸方法,它能使歌者感到輕松、自然、平衡的呼吸。這種呼吸方法能充分發(fā)揮人身呼吸器官各個部位的作用,使發(fā)聲器官能較持久地工作,練習(xí)時要求口鼻同吸,將氣息吸到肺的下部,使橫膈膜向下推移,兩肋向外擴(kuò)張,歌唱時橫膈膜和兩肋相對地保持吸氣時的擴(kuò)張狀態(tài),要感到氣息保持在“心下臍上”(即丹田)之間為歌唱的支持點(diǎn)。初學(xué)的學(xué)生大多是氣息僵,淺,支持力差,甚至一吸氣就兩肩往上端,氣吸不下去,連人都長高了。遇到這種情況,我采取下列方法感覺胸腹式聯(lián)合呼吸的位置。

1.讓學(xué)生在家中平躺在床上,自我體會安靜時的呼吸,或觀察別人睡眠時的呼吸狀態(tài)。

2.讓學(xué)生拿鮮花或聯(lián)想聞花香的感覺,體會吸氣的位置。

3.學(xué)生掌握正確的呼吸動作后,為了使學(xué)生將呼吸能應(yīng)用到歌唱中,時常用硬起首來輔導(dǎo)、訓(xùn)練,讓學(xué)生真正體會呼吸與發(fā)聲支點(diǎn)的感受。

三、打開喉嚨,豎起管子歌唱

無論哪種唱法,誰越是打開喉嚨歌唱,誰就越能使聲音明亮,有穿透力,打開喉嚨,豎起管子,追求面罩,整體歌唱是每一個聲樂愛好者追求的根本準(zhǔn)則,用什么樣的辦法最易找到打開喉嚨的感覺呢?

1.用打噴嚏的開始動作(沒有打出來,鼻腔發(fā)癢時)和半打哈欠的感覺,體會喉嚨打開狀態(tài)。借助打噴嚏和打哈欠,擴(kuò)大鼻咽腔,實(shí)現(xiàn)喉器的低位置變得容易起來,即使那些喉嚨本來很緊的學(xué)生,也易掌握打開喉嚨的狀態(tài)。

2.歌唱時使小舌提起來,喉結(jié)相對往下或穩(wěn)定,體會喉嚨打開狀態(tài)時,發(fā)音的通暢和連貫。

3.用“噢”母音練習(xí)中聲區(qū),容易做到保持打開喉嚨的歌唱感覺。

練習(xí)曲

1 3 │ 5 3 │ 1 3 │ 5 3 │ i- 1

maomaomao maomao

做到打開喉嚨并不難,但是由于歌唱時繁多的咬字和字音的轉(zhuǎn)換以及音高的變化都可能牽扯和干擾喉部腔體的穩(wěn)定。開始練習(xí)時要選擇速度較慢而詞較少的曲目練習(xí),如“花非花”、“長城謠”等。

四、歌唱的口型和咬字

我們知道,口是鑄造音的模型。對于一個歌唱者來說,口的正確張開關(guān)系到音量、音色、咬字等各個環(huán)節(jié)。既要求張大嘴巴歌唱,又要把字咬清楚,對中學(xué)生來說,常為這一矛盾解決不好而著急,甚至煩惱。大多學(xué)生嘴張不開,牙關(guān)緊咬,一旦有高音,下巴往前伸,有的甚至連人都好像提起來似的。有的嘴張大后,字咬不清楚,聲音也沒有了,對這種狀態(tài),教師應(yīng)明確指導(dǎo),要求口是上下垂直張開,略呈橢圓型,上下嘴唇略向外翹,上唇不能包住上牙,而要做到上牙露出來,下唇也不能包住下牙,露出一線下牙,否則聲音就混濁不清,當(dāng)然嘴張的大小要因“字”而宜。不顧字音的要求一味追求張大張圓嘴的做法是錯誤的。

咬字時嘴唇要積極有力,不松弛,發(fā)音轉(zhuǎn)換時要做到“前動后不動”,即每一個字都要咬在嘴唇上,每一個音發(fā)在氣息的“支點(diǎn)”芯上。

由于歌唱是一門復(fù)雜而又完美的聽賞藝術(shù),是“人身樂器”在瞬間音高,協(xié)調(diào)的結(jié)果。因此,以上諸方面的訓(xùn)練應(yīng)該是同時、整體進(jìn)行,單獨(dú)的、孤立的訓(xùn)練和強(qiáng)調(diào)某一個方面都不能達(dá)到聲樂訓(xùn)練,整體提高之目的。

作者單位:甘肅漳縣一中文體教研組