小議高校體育教師的工作倦怠以及對策研究

張明全

摘 要:隨著2008全球金融危機席卷全球以來,中國的教育事業(yè)也頗受影響,高校體育教師的工作倦怠現(xiàn)象也隨之加深。本文主要針對目前高校體育教師的工作倦怠成因以及解決對策進行研究,希望能提高高校體育教師的工作積極性。

關(guān)鍵詞:高校 體育教師 工作倦怠 對策

高校體育教師在復(fù)雜多變的工作環(huán)境當(dāng)中,承受著工作、家庭與社會等各方面程度不同的壓力。比如:工作負荷過重,工作角色模糊,工作角色沖突以及工作的挑戰(zhàn)性和意義性的缺乏以及工作家庭沖突等等。從而導(dǎo)致工作倦怠。那么,造成工作倦怠的原因是什么呢?學(xué)者們眾說紛紜,下面筆者根據(jù)自己多年的經(jīng)驗對此問題進行闡述。

一、高校體育教師工作倦怠的影響因素

1.工作與組織特性

目前,大部分高校體育教師內(nèi)部關(guān)系較復(fù)雜,拉幫結(jié)派現(xiàn)象嚴(yán)重,給部分在關(guān)系競爭中落敗的教師造成很大的思想壓力,從而使他們工作積極性不高;加之很多學(xué)校體育教師嚴(yán)重不足,每個老師每周所帶的課嚴(yán)重的超過正常工作量,而工資卻不見漲,這也是造成工作倦怠的原因之一;更有工作不公平性的現(xiàn)象存在,做的多的反而沒得到加工資或者表揚,而那些不做什么的反而步步高升;最后還有角色模糊,產(chǎn)生角色模糊的原因是因為體育教師不確定上司對他們的期望是什么,以及如何去滿足他們的期望,或者是他們根本不知道本身的績效是如何被評估和獎懲的,等等原因是讓高校教師產(chǎn)生工作倦怠的直接原因。

2.個人特性:人格特質(zhì)、社會支持、個人的預(yù)期等

人格特質(zhì)分為內(nèi)控者和外控者。內(nèi)控者相信成功來自于努力工作,失敗是由于自己的責(zé)任;外控者不相信成功或失敗與自己的努力或能力有關(guān)。尤其是在遭受挫折后,內(nèi)控者會積極的采取建設(shè)性的應(yīng)對方式,外控者則會采取破壞性的方式。不過,內(nèi)外控是一個連續(xù)性變量,大多數(shù)人都介于兩者之間,每個人的內(nèi)外控傾向程度都有所差異。社會支持的分類大體分為三種:第一,情緒支持:即在社會人際交往中能得到別人的尊重與接納,被認為是有價值的人,如信任、關(guān)心與歸屬感等。第二,信息支持。即提供關(guān)于個人解決問題的建議與有效信息,包括忠告、建議等。第三,工具支持:即提供經(jīng)濟上的幫助或物質(zhì)上的支援,包括金錢非物質(zhì)上的幫助和行動的介入等。

二、對策研究

1.優(yōu)化社會環(huán)境

社會支持系統(tǒng)是個體應(yīng)對壓力的重要外部資源,它可使個體減輕壓力,延緩倦怠感的產(chǎn)生。通過本研究表明,社會支持與高校體育教師職業(yè)倦怠感的三個維度均存在顯著性相關(guān)。體育教師的職業(yè)聲望,是指體育教育職業(yè)在社會中的地位和影響。一般來說,職業(yè)聲望越高,越容易吸引社會成員參加的積極性,從事該職業(yè)的人員也越感到自身較高的社會地位和社會影響,并從中得到優(yōu)越感和自豪感。因此,積極提高體育教師的職業(yè)聲望,給體育教師以強大的精神支撐,使其獲得更多的職業(yè)幸福,這是預(yù)防與緩解高校體育教師職業(yè)倦怠的重要手段。

2.提高高校體育教師管理水平

各高校的體育學(xué)院(系)或體育基礎(chǔ)部應(yīng)關(guān)心體育教師的成長,保護體育教師的身心健康,預(yù)防與緩解他們的職業(yè)倦怠,各級學(xué)校組織責(zé)無旁貸。應(yīng)加強思想政治工作,協(xié)調(diào)組織內(nèi)部各種關(guān)系,建立良好的運作機制,為體育教師工作獲得成就感提供良好的組織環(huán)境。思想政治工作,是體育教師隊伍建設(shè)的生命線。在新時期做好思想政治工作,要滿足他們的合理需要,注重解決體育教師的具體問題。思想政治工作者一定要從實際情況出發(fā),根據(jù)社會發(fā)展和現(xiàn)實條件認真分析他們的需要結(jié)構(gòu),多下工夫研究他們的諸如婚戀、職務(wù)、家屬就業(yè)等各種需要,以及由這些需要引發(fā)的各種思想問題,正確調(diào)解內(nèi)部的各種利益關(guān)系,幫助體育教師疏通思想,釋放壓力,起到思想政治工作“生命線”的作用。加強人事管理制度改革,給體育教師工作增添動力。改革人事管理制度,激發(fā)和調(diào)動他們的積極性,增強體育教師隊伍的生機和活力,是提高體育教師成就感、預(yù)防與緩解體育教師職業(yè)倦怠的動力之源。

3.積極進行個人調(diào)節(jié),增強職業(yè)倦怠的免疫力

提高對體育教師職業(yè)角色的認同感,樹立堅定的職業(yè)信念。體育教師在增強國民體質(zhì),培養(yǎng)健康的人格等方面具有很大的作用。對體育教師職業(yè)角色的認同,才能讓他們從心理滋生和增強克服職業(yè)倦怠的動力。

對職業(yè)倦怠進行正確歸因,尋找積極的應(yīng)對策略。歸因理論認為,人們把成功和失敗歸因于何種因素,對于以后的工作積極性有很大的影響。職業(yè)倦怠,對體育教師來講是一種普遍的現(xiàn)象。怎樣對其進行歸因,關(guān)系到如何有效地消除職業(yè)倦怠和防止職業(yè)倦怠的再次發(fā)生。Farber(1991)研究發(fā)現(xiàn):個人歸因是內(nèi)控點還是外控點的不同,影響職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。歸因外控點(即認為影響事情發(fā)生的因素是超出自己的控制之外的命運、運氣和其他人)比歸因內(nèi)控點(即個人認為事情的發(fā)生是自己行為的結(jié)果)的人更容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。因此,高校體育教師個體必須為職業(yè)倦怠出現(xiàn)進行正確的歸因,特別注意反省自身的失誤,盡量從個人方面尋找原因。當(dāng)職業(yè)倦怠發(fā)生以后,應(yīng)該勇于面對現(xiàn)實,采取積極的應(yīng)對策略,主動尋求幫助,化解各種問題,重新恢復(fù)生理和心理的平衡。如利用心理調(diào)節(jié)法,調(diào)整認知,加強情緒管理,適時休息,幫助自身提高心理水平,走出職業(yè)倦怠。提高自身素質(zhì),增強職業(yè)倦怠的免疫力。體育教師個體素質(zhì)的高低與發(fā)生職業(yè)倦怠的幾率密切相關(guān)。

三、結(jié)語

研究當(dāng)前我國高校體育教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀及其影響因素,特別是有針對性地提出預(yù)防與緩解的對策,將對提高我國高校體育的身心健康水平和降低他們的職業(yè)倦怠水平起到現(xiàn)實而積極的作用。

參考文獻:

1.李永鑫.工作倦怠及其測量.心理科學(xué).2003

2.李永鑫,吳明證.工作倦怠的結(jié)構(gòu)研究.心理科學(xué).2005

作者單位:甘肅蘭州西北師范大學(xué)體育學(xué)院