婦產專家助您“好孕”４０周

王得玲

養護1：避開不良因素

孕早期要特別注意避免接觸外環境中影響胚胎發育的不良因素。外環境中的這些不良因素有化學性的和物理性的。

化學性的包括：農業中的殺蟲劑；工業中的一些金屬，如汞、鉛、砷、鋰等；溶劑如苯、二甲苯；還包括一些藥物。

物理性的包括：x射線、放射性同位素、噪音等。這些有害因素至少會影響胚胎發育，容易造成畸形。

養護2：緩解早孕反應

癥狀：

早孕反應是指孕早期可能會出現惡心、嘔吐、流涎、擇食喜酸、厭油膩、胃腸脹氣伴燒灼感、上腹部飽滿、便秘等現象。

當然，對于早孕反應，每個人的表現是不一樣的，這和個人激素有關。一般停經以后孕婦會逐漸感到一些異常現象，這是由于嘔吐中樞對體內增多的雌激素暫時不能適應造成的，或與精神因素有關。

最早出現的反應是怕冷，以后逐漸感到疲乏、嗜睡、頭暈、惡心、反胃、食欲不振、挑食、喜歡吃酸食、怕聞油膩味，唾液的分泌量也會增加。早起時甚至會嘔吐，嚴重時還有頭暈、疲乏無力、倦怠等癥狀。早孕反應一般會持續到3個月，有的人早孕反應時間比較長，直到孕16～18周才消失。

當然，孕早期可能還有尿頻和乳房脹痛的現象。尿頻是因為妊娠早期增大的子宮在盆腔內壓迫膀胱，因而出現尿頻癥狀。當子宮繼續增大，越出盆腔時，尿頻癥狀反而消失，故尿頻是診斷早早孕的依據之一。乳房脹痛是因為妊娠后雌激素與孕激素的刺激作用，使乳房增大、疼痛，乳暈有小結節突起，這些都不用緊張。……