呵護“膽怯寶寶”

韓玉榮

小寶寶都難免會出現膽怯的現象，這是寶寶正常的心理反應。但是，有的寶寶表現得過分膽怯，比如對不該產生恐懼的人和事、不該害怕的環境及自然現象等產生緊張、焦慮、哭泣、回避或退縮等行為，這就需要家長格外注意了。

“膽怯寶寶”小表現

“膽怯寶寶”平時比較敏感、害羞、情感脆弱、愛哭。3歲左右的寶寶主要表現為孤獨、不合群，不愿與小朋友玩，不敢到公共場所去，甚至連公園都不喜歡進。有的寶寶該入幼兒園的時候，因為害怕小朋友或害怕老師而拒絕去幼兒園，在家怕見陌生人，家里來了客人就哭泣不止，更不敢與客人打招呼說話。還有的寶寶害怕動物的叫聲、雷聲，甚至害怕下雨的聲音、樹葉搖動的聲音以及赦門的聲音等等。有的寶寶遇到上述情況，還往往伴隨打冷戰，全身一激靈，表情恐怖，往親人懷里扎，以尋求保護。

家長自身查原因

造成寶寶膽怯的原因，除了與遺傳因素有關外，大多與環境教育有關。所以，“膽怯寶寶”的家長需要從以下4個方面查找原因：

1家長忙于事業、家務，而對寶寶的情感需求不能滿足，使寶寶有被忽略的感覺。或者有長期得不到關愛和缺乏安全的情感體驗。

2家庭氣氛不和，父母之間常鬧矛盾，或者經常把不滿情緒遷怒于寶寶，對寶寶大吼大叫，使寶寶產生過分膽小的心理品質。

3過度包辦，尤其是隔代的祖父母或外祖父母撫養的寶寶，什么事都替寶寶做，照顧得無微不至，替寶寶穿衣服、脫衣服、喂飯喂水等，寶寶自己操作成功的實踐體驗被剝奪，這樣一旦到了新的集體環境，往往就會不適應，因而出現強烈的哭鬧、回避等情緒反應。

4過分的安全教育，過分的保護和過分的關注，寶寶的一舉一動都在家長的視線之內，同時還要求寶寶這也不能做那也不能動，這有危險那不安全，久而久之就形成寶寶膽小怕事、做事畏首畏尾的依賴習慣。

幫寶寶戰勝“膽怯”

對于過分膽怯的寶寶，光講道理是沒有用的。要矯正寶寶這種行為，首先要消除寶寶生活環境中的各種不利因素，如缺乏關愛或過度溺愛等。不要用簡單粗暴的態度訓斥寶寶，也不要對寶寶的不良情緒反應大驚小怪，應該把寶寶的情緒狀態引導到另一個有趣的事物中去。

平時讓寶寶增加戶外活動，多接觸大自然。寶寶在自然環境中很容易放松身心。可以引導寶寶做力所能及的運動，如上下樓梯、腳尖對腳跟走便道牙子、單腳在方形地磚上跳躍，一邊跳一邊計數。跟父母比一比，看誰跳得多。最初家長可以故意輸給寶寶，讓寶寶嘗試成功的體驗，久而久之這種成功感就變成自信，就可以遷移到其他情境場合，以后寶寶再遇到新事物就不會過分膽怯了。

增加親子游戲，即家長與寶寶多做游戲。可以把平時寶寶恐懼的事物、情景編排到游戲中。如果寶寶害怕老師，家長就與寶寶互相扮演老師的角色，見面打招呼、互相問好，或者演示上課的活動；如果寶寶害怕小動物，可以用硬紙片做成小動物的面具，父母與寶寶互相佩戴和模仿小動物的叫聲；對于害怕黑暗和影子的寶寶，可以跟寶寶做影子游戲，互相踩對方投射在地上的影子，也可以用手拍投射在墻上的影子，或用手組一個動物模型投射在墻上，用以追逐墻上的人影；還可以讓害怕陌生人的寶寶扮演售貨員售貨，讓怕雷雨聲的寶寶做模仿雷雨聲的游戲，讓害怕鞭炮聲的寶寶用紙筒當爆竹做點燃的動作，模仿爆竹燃放的聲音等等，這些對寶寶提高勇氣都很有幫助。

對于那些害怕新環境及陌生人的寶寶千萬不要迎合。不要幫助寶寶回避現實，也不要在寶寶面前給寶寶找適當的理由去逃避，更不要在寶寶面前說“這孩子就害怕見陌生人”、“這孩子就是不敢見穿白大褂的”、“這孩子就不愿意與外人說話”等等。因為經父母這樣一說，就等于給寶寶一個臺階，讓寶寶放棄了努力，回避了他該面對的現實。在這種時候，父母可以用一些寶寶感興趣的東西，比如玩具或食品去引導寶寶的情緒，直到他在新環境和陌生人面前能夠放松下來，感到安全。恐懼情緒隨之就會消失。一旦寶寶適應了，就應該盡可能長時間地維持這種良性情緒狀態，以后寶寶就會逐漸克服對外界的膽怯了。