“青山綠水　和諧人壽”三人談

李飛躍等

李飛躍

黔東南州目前有百歲老人127人,80~99歲老人有65134人。長(zhǎng)壽鏈條證實(shí),黔東南的長(zhǎng)壽現(xiàn)象絕不是基于某種偶然,而是世居這里的勤勞的苗侗人民和“青山綠水”大自然背景下形成的文化生態(tài),這是“和諧人壽”的必然。余秋雨先生在暢游黔東南后情不自禁的發(fā)出“用美麗回答一切”的由衷感悟。

這里山青水綠——大自然賦予了黔東南充足的陽光,充沛的雨量,四季分明、資源豐富,是頤養(yǎng)天年的好地方。山光水色,披青戴綠?？諝庳?fù)氧離子每立方厘米1200~2000個(gè),是全國(guó)平均值的8~10倍,令人神清氣爽,血脈通暢,耳聰目明,延壽百年。

這里民風(fēng)淳樸——熱情、真實(shí)、樂觀、誠(chéng)信,是黔東南人民留給客人們最深刻的記憶。每天唱一曲山歌、喝一口米酒,用真誠(chéng)對(duì)人。日出而作、日落而息的生活如詩(shī)如畫,自力更生、自強(qiáng)不息的精神宛如訴說著一段久遠(yuǎn)又很熟悉的歷史。

這里是百節(jié)之鄉(xiāng)——“大節(jié)三六九,小節(jié)天天有?！边@是黔東南作為“百節(jié)之鄉(xiāng)”的真實(shí)寫照。侗族有摔跤節(jié)、花炮節(jié)、趕歌坪、薩瑪節(jié);苗族有吃新節(jié)、牯藏節(jié)、姊妹節(jié)、蘆笙節(jié)……每個(gè)節(jié)日都是一次盛大的聚會(huì)。在每個(gè)節(jié)日里,黔東南人民用簡(jiǎn)單詮釋快樂,用歌舞表達(dá)喜悅。在這里,天天都是快樂的,快樂成為生命最絢麗的絕唱和和象征一種不屈的、昂揚(yáng)的生命力的綻放。

這里崇尚自然——天人合一習(xí)俗理念,被移植在山水之間,就形成了相互依存,互敬互愛的社會(huì)氛圍,實(shí)現(xiàn)了人文社會(huì)與自然生態(tài)的對(duì)稱與和諧。短裙苗愛鳥、黑苗敬樹、長(zhǎng)裙苗祭祀牛的傳統(tǒng)習(xí)俗,無不彰顯著人與自然和諧共生。

原生態(tài)民族文化與自然景觀的有機(jī)統(tǒng)一,和諧共存,形成了黔東南獨(dú)特的旅游景觀,黔東南少數(shù)民族秉承傳統(tǒng),銳意進(jìn)取,改革創(chuàng)新,打造出一個(gè)又一個(gè)文化、旅游品牌,吸引著世界各地的游客來此觀光,讓黔東南走向世界,讓世界了解黔東南,提供一個(gè)良好的、開放的環(huán)境。

黃繼榮

地處黔東門戶的玉屏,雖然國(guó)土面積僅有517平方公里,人口只有14.3萬,但在這片土地上,現(xiàn)在還生活著8位百歲老人。玉屏的百歲老人比例如此之高,不僅與這里的人民勤勞善良、樸實(shí)厚道有關(guān),還與縣委政府的殷切關(guān)懷密不可分。

勤勞養(yǎng)生,愉悅養(yǎng)性。長(zhǎng)期以來,玉屏人民都保持著勤勞善良、樸實(shí)厚道的優(yōu)良傳統(tǒng),始終堅(jiān)持尊老愛幼、和睦相處的傳統(tǒng)美德,為玉屏的高齡老人和百歲老人生產(chǎn)和生活營(yíng)造了一個(gè)濃郁的氛圍。

生活保障,環(huán)境改善。近年來,玉屏的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展相對(duì)較快,老百姓的生活水平總體較高,特別是實(shí)施了一些生態(tài)項(xiàng)目以后,森林覆蓋率得到大幅提升,人們生活在山清水秀的自然環(huán)境里,達(dá)到了人與自然的和諧相處,為孕育眾多的百歲老人奠定了良好基礎(chǔ)。

黨政重視,人文關(guān)懷。玉屏每年都要召開專題會(huì)議,研究、部署和解決老齡工作的有關(guān)問題,在人力、物力、財(cái)力等方面逐年加大投入,保證了該項(xiàng)工作的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。建立了高齡老人特別是百歲老人信息庫(kù),不定期地開展愛老助老幫扶活動(dòng)。

活動(dòng)豐富,安享晚年。目前,玉屏僅僅縣城就有13個(gè)老年協(xié)會(huì),各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有老年大學(xué)和老年協(xié)會(huì),為廣大老年朋友在“老有所樂、老有所學(xué)、老有所為”等方面創(chuàng)造了條件。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展速度的不斷加快,發(fā)展水平的不斷提高,黨委政府投入越來越多,醫(yī)療條件越來越好,生活水平越來越高,今后,玉屏還將產(chǎn)生更多的百歲老人。

參加“貴州十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)審活動(dòng),是宣傳玉屏、打造玉屏的一張名片,是對(duì)玉屏群眾生產(chǎn)條件和生存環(huán)境的聚焦和放大,對(duì)玉屏的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展有著積極的推動(dòng)和促進(jìn)作用。

鄢成武

很多人都問我為什么能長(zhǎng)命百歲,那我就結(jié)合自己的情況,談?wù)勎业拈L(zhǎng)壽體會(huì)。

人要長(zhǎng)壽,我覺得首先要有一個(gè)良好的自然環(huán)境。我生活的石阡縣本莊鎮(zhèn),空氣好,水質(zhì)好,山清水秀,景色秀麗。氣候宜人,冬無嚴(yán)寒,夏無酷暑。雨量充沛,不濕不燥。由于地處山區(qū),遠(yuǎn)離工業(yè)生產(chǎn)開發(fā)區(qū),受污染少,空氣清新。是老人修身養(yǎng)性的好地方。

“養(yǎng)生勤為先?！比说囊簧?fù)有勞動(dòng)使命。勞動(dòng)創(chuàng)造世界,勞動(dòng)改造自身,勞動(dòng)生成和諧。大自然偏愛勤勞的人,會(huì)百般“呵護(hù)”勤勞者的身體,所以說:勤勞者長(zhǎng)壽。

俗話說:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,我看是有道理的。勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)的過程自然會(huì)產(chǎn)生益壽心情,消除不良心態(tài),體會(huì)養(yǎng)生的道理。但如果是懶惰成性,無所事事,好逸惡勞,疾病就會(huì)乘虛而入,影響身體健康。

所以直到現(xiàn)在,如果天氣晴好,條件允許,我還要背著背簍到山上撿樹枝來燒火。每次打柴不多,只有20來斤。這樣一來,我的筋骨就得到了活動(dòng),血脈得以順暢。

我不甘于寂寞,我喜歡動(dòng)手,動(dòng)腦,動(dòng)嘴。我102歲時(shí),還向鄰居學(xué)習(xí)編撮箕。我是侗族,喜歡唱侗歌。這使我精神愉快,富有朝氣,可以使血液循環(huán)系統(tǒng)和機(jī)體功能得到增強(qiáng),從而提高我的生活質(zhì)量。

我之所以長(zhǎng)壽,還與心態(tài)有關(guān),我遇事能想得開,“知足者常樂”嘛。始終保持豁達(dá)、樂觀的情緒,精神上輕松愉快,必然有助于健康長(zhǎng)壽。