為何５０歲的男性多敏感

韓咪霞

以前，老吳是一個性格大度的男人，從來不會對一些小事耿耿于懷，但是在年過50歲以后，則對一些閑言碎語計較起來，并為此感到煩躁不安，甚至敏感多疑，弄得自己心神不定。老吳也對不能很好地克制自己的情緒感到不安，就去找心理醫生咨詢，這是怎么了?

心理醫生在綜合分析了老吳的情況后說，這與“男性更年期”有關。與女性更年期相比，男性更年期比較平穩，多數人不出現明顯的更年期綜合征癥狀，只有少數人表現情緒低落、憂愁傷感，或精神緊張、神經過敏、喜怒無常；或胡思亂想、捕風捉影、缺乏信任感：部分人還可能出現記憶力減退、注意力不集中、常感疲勞、應激反應能力差等表現。也有人伴有自主神經功能紊亂癥狀，如心悸怔忡、心前區不適、血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出等。

醫學研究表明，男性更年期的這些癥狀主要與體內睪酮分泌量下降有關。所以，當男性過了50歲以后，如果出現不明原因的情緒變化或性格異常，以及自主神經功能紊亂癥狀，不能單純以為只是精神心理異常，還要考慮更年期的負面影響。

因此，專家提醒人們，首先要正確認識男性更年期，對男性更年期所引起的精神心理變化有所了解。一旦出現異常改變，當事人應主動去找醫生，以獲得醫生的幫助。當確定為更年期精神心理障礙后，無需特殊治療，也沒有必要服用雄性激素，重要的是加強生活和心理調節：①做到生活規律，避免過分緊張和過度勞累。②注意保持平靜心態，保持精神愉快，樂觀豁達，不要對瑣事斤斤計較。③捕出時間參加一些社會活動和體育鍛煉，以幫助改善情緒。必要時在醫生指導下，服用一些調節與改善神經營養的藥物，如維生素B1、維生素B6、谷維素等。如果心悸不適、失眠癥狀明顯，可短期服用鎮靜劑及中成藥，如養心安神丸、六味地黃丸、刺五加片等，以促進癥狀緩解。

(編輯王建國)