淺談新形勢下的高職體育教學改革

姚江濤

隨著時代的發展和社會的進步，人們對人才的要求將會越來越高，如何培養出社會所需要的高技能人才，已經成為社會各界普遍關注的問題之一。近些年來，高職體育教學雖然取得了很大的進步，但在學生掌握體育鍛煉方法并形成終身鍛煉身體習慣等方面仍有許多不盡人意的地方。突破傳統的教育模式，大膽地進行教育改革，提高體育教學質量和學習效果，這是每個高職體育工作者都應該思考的重要問題。

一、不利于體育教學的傳統模式

1.體育教師自身的習慣

每位高職教師在教學實踐過程中，都能形成一種符合自己特征的教學模式，這雖然在一定程度上能夠使教學順利進行，但是卻又束縛了體育教師的思維方式，使自己陷入條框之中，影響高職體育教學的改革和創新。如在準備過程中，體育教師一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，無論遇到什么課題都是如此。這種固定的模式時間一長會給學生帶來很大的負面影響，限制高職學生的思維和想象力，使他們失去對體育課的興趣，沒有達到高職體育課所要求的多種教育的效果。類似這樣的問題還表現在高職體育教材的使用和選擇上，不思創新、不求進取，自我感覺良好。

2.過分強調課堂結構

受傳統習慣的影響，高職體育教師在上課時一般采用"四部分"的結構模式：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。這種結構對課程的幾個部分限制得過死，從形式和內容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其他部分的教育和培養功能。高職教師在實際操作中也被限制住，一味追求時間在各個部分的合理分配，以達到整節課在結構上的平衡，從而影響了高職的體育教學質量。

二、進行高職體育教育改革的必要性

1.高職體育課仍以填鴨式教學重復灌輸系統內容

高職學生是否愿意接受，教學效果如何，能否將學到的全部體育知識變為終身運動習慣，并轉化成價值，這是個非常值得深思的問題。只有進行必要改革，才能適應高職體育的發展和需要。

2.體育教學內容應由學生自主選擇

在校高職學生年齡一般為18—24周歲，人體的形態、機能素質的快速增長期已基本結束，各項指標都進入了相對穩定期或慢速增長期。高職學生心理變化也趨于相對穩定，興趣、愛好、個性已初步形成。因此，高職體育課的學習內容應由學生依照自己的興趣、愛好、個性及體力來自主選擇。比較熟練地掌握幾種自已喜愛的健身手段與方法，并養成在校或今后終身運動的習慣，才有利于促進高職學生體育興趣的進一步培養和個性的鞏固與完善，從而達到提高教學效果和學習效果的目的。這就要求高職體育課的內容與結構，必須適應學生的心理要求和個性特點，把具有競爭性的現代體育運動項目與我國的傳統體育運動項目結合起來，形成以健身為主， 兼有娛樂、消遣等功能的體育課教材。

3.學生體質存在差異

由于受先天遺傳和后天生活環境、營養、勞動、體育鍛煉的影響，人的體質到了成年便會出現明顯的等級差異，這種差異決定了對不同體育運動項目的接受能力。千篇一律地灌輸系統內容，往往導致高職體育課的效果不佳。

4.高職學生鍛煉身體的意識不強

高職學生的各個器官、系統的機能正處在人生中最佳時期，而疾病、勞損、衰竭的威脅對他們來說是遙遠的事情，因而他們對鍛煉身體的積極作用和意義認識不足。由于認識的模糊，懶惰抑制著健身手段的行為轉化，這就是造成我國大部分學生對自己的身體不是很在意的原因。在系統論、信息論、控制論這些科學武器早已滲透到各個科學領域的今天，高職學生還沒有做到把握自身體質發展的主動。因此，提高高職學生對體育運動的正確認識，進行鍵康教育、增強體質的教育、健美教育等，也應是高職體育課一項不可忽視的內容。

5.人們都渴望有健康的身體

隨著社會的發展、科學文化水平的不斷提高，人們對生活質量的要求也愈來愈高，每個人都有健康長壽的美好愿望和健身防病的迫切要求。

三、高職體育課改革的設想

1.加強高職體育教育、形成“三育”并重的態勢

加強對體育的宣傳，提高學生對體育的認識，使他們懂得教育的基本規律，懂得德、智、體、美、勞之間的辯證關系，使受教育群體由被動鍛煉轉為主動。

2.調整大綱內容、加大課堂的容量

從高職體育的教學任務和培養目標的要求出發，編寫制定合適的體育教學計劃和大綱。精簡教材內容、延長教學年限，使高職學生真正掌握適合個人情況的、能長期堅持的運動技能和鍛煉方法，使之終身受益。

3.合理改革高職體育課程設置、大力開設專項課

（1）有利于調動高職學生的積極性。開設專項課允許高職學生根據自己的興趣、愛好選修項目，因而他們學起來熱情高、干勁大，既易達到應有的運動量，又有利于保持“學而不厭”的學習情緒。

（2）有利于發揮高職教師的專長。體育項目眾多，教學內容極其繁雜，就組織教學而言，任何一名高職體育教師都難以面面俱到。但每一個體育教師卻都有自己的專長，諸如對某一專項的悉心研究，豐富的教學方法、手段，乃至有關資料的收集等。讓高職教師根據各自的特長分別擔任不同專項課的教學工作，無疑能贏得學生的信服，激發進取欲望，從而使整個體育教學效果得到提高。

（3）便于區別對待、因材施教。專項體育課在學生意愿上給予了滿足，其個性和體質亦能得到相應的發展。如女生可以在藝術體操課中施展才能，而體弱多病者可以通過保健課得到體療和鍛煉。學生各得其所，各自系統地掌握一種運動技術、技能或鍛煉身體的方法，這就為他們將來走向社會繼續鍛煉、終生受益奠定了基礎。

（4）有利于教學相長和群體活動的開展。專項體育課不僅使學生掌握了系統的理論知識，還在技術上得到較深、較細的指導，其結果是自我鍛煉、自我監督、組織和裁判能力均得到提高，大大充實和豐富了課外體育活動內容，促進了群體活動的開展。這也就從客觀上督促體育教師加強業務學習和研究，從而使高職體育教學工作趨于系統化、科學化。

4.加強高職體育理論課教學、完善考核方法

（1）目前整個高職體育理論教學力度是十分薄弱的，必須采取有效措施，健全高職體育理論教學制度，積極組織編寫高職體育理論教材，增加高職體育理論教學的內容和課時數。教材內容應涉及人體生命活動、人體生理機能活動變化的本質和規律、必要的健身理論、健身手段和方法、個人體育衛生知識和自我監督、體育和社會的關系等理論性課程。建立嚴格的考核制度，使高職學生找到鍛煉身體的動力，學會自我監督，培養高職學生體育鍛煉自覺性和積極性。

（2）體育成績的考核是對學生的身體、知識技能及學習情況的檢查，也是檢查教學效果、評估教學質量的重要指標。高職體育課教學應該從身體健康程度、體質增長度，掌握體育知識、技術、技能的實際水平和獨立開展體育活動的能力等方面進行全面考核。根據不同年級的學習任務、應完成的實際水平、身體健康指標增長比值訂出標準，經過考核評定學年成績。這樣評定學生體育成績，能較好地促進學生自覺鍛煉身體和掌握體育的基本知識、技術、技能，也能把《國家體育鍛煉標準》的鍛煉和測驗有機結合起來并堅持下去，同時還對培養學生獨立開展體育活動的能力進行了檢查。

（作者單位：廣州華立科技職業學院）