如何讓寶寶健康度夏

夏季是嬰兒容易生病的季節，父母都非常關心如何讓自己的新生兒健康地度過第一個夏天的問題。結合新生兒的生理特點，寶寶健康度夏要注意以下幾點：

一、注意飲食衛生

嬰兒消化功能尚不健全，抵抗能力差，容易造成腹瀉、嘔吐、消化不良或其他病癥。因此母親在哺乳前要洗凈雙手和乳頭，以免引起感染。人工喂養要將奶瓶、奶嘴洗凈消毒。牛奶要煮沸后再喂，變質則不能吃。添加輔食要由少到多，每次只宜添加一種。蔬菜要洗凈并現做現用。

二、注意防暑降溫

嬰兒大腦皮質功能弱，體溫調節功能不完善，伏天容易發生暑熱癥，引起較長時間發熱、口渴、多尿、少汗或無汗。因此要注意居室通風，嬰兒衣服不要穿得過多，要多喝水，每天要用溫水（低于體溫３～４℃即可）洗澡。陽光不太強烈時可抱嬰兒到戶外陰涼處活動。初夏時用太子參、紅棗煎湯代茶，可增強體質，預防暑熱癥。

三、注意睡眠衛生

充足的睡眠是寶寶平安度夏的重要條件，而夏季天熱，晝長夜短，影響睡眠質量。除了室內要通風陰涼外，還要防蠅、防蚊。睡前洗個溫水澡，可以讓嬰兒入睡快，睡得好。入睡后可略蓋腹部，以免受涼引起腹瀉。

四、注意皮膚衛生

嬰兒皮膚角質層薄，血管表淺，非常嬌嫩，容易擦傷造成感染。因此，衣服和尿布都應避免粗糙和潮濕。如汗垢堵塞了寶寶的汗腺口就會生痱子，抓破后還會導致感染形成痱毒。因而要保持嬰兒皮膚清潔，勤洗澡，及時清除汗漬和塵垢。（江西省南昌市第三醫院住院部 徐慧蘭 郵編：３３０００3）