對健身俱樂部大眾健美操參與者認知特征的研究

程曉華

[摘要]采用問卷調查法和數理統計法對健身俱樂部大眾健美操參與者的認知特征進行研究。結果發現：健身俱樂部大眾健美操參與者對健身俱樂部的硬件設施的滿意程度不高。參與健美操練習目的主要為減肥塑造形體，豐富業余生活和個人興趣愛好，對練習大眾健美操的作用主要為陶冶美的情操，豐富想象力和創造力以及提高人的注意力，其體育消費觀主要以實用型、便利型、節儉型和傳統型為主。

[關鍵詞]健身俱樂部 大眾健美操 認知特征

中圖分類號：G77文獻標識碼：A文章編號：1671－7597（2009）0520180－01

一、研究對象與方法

1．研究對象。本文采用整體隨機抽樣的方法，以俱樂部的大眾健美操課程會員為研究對象，進行問卷調查。

2．研究方法：（1）問卷調查法：對健身俱樂部在籍大眾健美操課程學員發放調查問卷，共發放問卷267份，實際回收有效問卷244份，其中男性17份，女性227份，有效回收率為91.38%；（2）數理統計法：對有效數據進行統計處理。

二、結果與分析

（一）健身俱樂部大眾健美操參與者的基本現狀

1．健身俱樂部大眾健美操參與者的性別比例。在回收的244名被訪健身俱樂部大眾健美操參與者的有效問卷中，男性17名，占總人數的6.97%；女性227名，占總人數的93.03%，結果顯示：健身俱樂部大眾健美操參與者女性大大多于男性。由此可見，女性比男性更容易被大眾健美操吸引，其主要原因在于男性與女性由于生理條件的差異，在參與體育鍛煉的項目上存在一定的性別差異，男性更趨向于對抗性和激烈性強的體育項目，如籃球、足球、網球等；而女性更趨向于一些非對抗性且運動量較小的技巧性體育項目，對大眾健美操項目更為偏愛。

2．健身俱樂部大眾健美操參與者的年齡分布。健身俱樂部中大眾健美操參與人口中，20-30歲的人數最多，約占50.82%，其次為30-40歲，占27.05%，再次為20歲以下，占13.11%，最后為40歲以上的人群，所占比例為9.02%，結果顯示：健身俱樂部大眾健美操參與者呈現明顯的年齡差異性，其人群主要集中在20歲至40歲之間，占總人數的77.87%，以年輕群體為主。其原因作者認為這與健美操活力、時尚、富有動感和節奏感的特點是分不開的。年青群體對于健身活動特點要求與老年和兒童群體也存在差別，大眾健美操作為一種時尚健身運動，更容易被年輕群體所接受。

3．健身俱樂部大眾健美操參與者的文化程度。健身俱樂部大眾健美操參與人口中，專科及專科以上文化程度共220名，占總人數的90.16%，結果顯示：健身俱樂部中大眾健美操參與者具有較高的文化程度，較高的文化程度有利于促使他們對體育與健康領域形成正確的認知，使他們意識到身體是事業的本錢，在意識和實踐中有強烈參與大眾健美操練習的需要。

（二）健身俱樂部大眾健美操參與者對健身俱樂部硬件設施的認知特征

有關參與者對俱樂部設施的滿意程度的調查結果顯示：健身俱樂部大眾健美操參與者對俱樂部設施的滿意程度僅為19.67%，而對俱樂部設施感覺一般和不滿意的競達到驚人的80.33%，導致大眾健美操參與者對健身俱樂部設施感覺一般和不滿意的主要因素中，排在前3位的依次為配套設施（如衛生間，淋浴間等），練操房的平均空間，健身俱樂部地理位置，所占比例分別為33.67%，22.45%和19.90%。以上的兩項調查結果顯示： 現有的部分健身俱樂部還不能夠滿足廣大參與者的需要，有必要對其硬件設施進行完善，主要包括：健身俱樂部地理位置、練操房的平均空間、燈光及音響效果、輔助器材（如啞鈴，健身球等）、配套設施（如衛生間，淋浴間等）。

（三）健身俱樂部大眾健美操參與者對教練專業水平的認知特征

教練作為大眾健美操的直接傳播者，發揮連接大眾健美操運動發展與廣泛參與者的紐帶作用，大眾健美操教練需要具備扎實的專業基礎知識，把握人體生長發育及在運動過程中的變化規律，是科學帶操的前提；豐富的專業知識與技術，集體有氧健身操是教練應掌握的最基本的知識，此外還應具備相關專業（如芭蕾舞、體操、藝術體操、街舞、拉丁舞、瑜伽等）基本知識與技術，并對不同項目的技術、風格融會貫通；新穎的專業知識，教練應隨時了解國際、國內健美操運動的發展動態、先進的健身觀點、帶操方法、最流行的音樂、舞蹈（如近來風靡的韓舞、芭啦芭啦舞）等，掌握潮流信息，獲取大量最新資料（包括技術、知識、方法、技能等方面），并將這許多元素有機地融入健身操的編排中；廣泛的教育科學知識，教育科學知識包括教育學、教學論、心理衛生、體育概論、語言文學、交際學等；深厚的文化素養，學員的所見所聞往往超出教練的知識領域，這就對教練的文化修養提出更高的要求。

在大眾健美操教練認知能力的五個要素中， 健身俱樂部大眾健美操參與者認為最重要的要素，排在前三位的依次為：優美、準確的示范；清晰、敏銳的觀察力和迅速、準備的判斷力和自動化的注意分配能力。比例依次為29.10%，21.72%和16.80%。

（四）健身俱樂部大眾健美操參與者對練習目的和作用認知的特征

1．健身俱樂部大眾健美操參與者對參與健美操練習目的的認知特征。結果顯示：健身俱樂部大眾健美操參與者中為了減肥塑造形體的占63.93%，遠遠高于排在第二位的豐富業余生活13.93%和第三位的個人興趣愛好13.11%，這與長期堅持大眾健美操練習能起到減肥，塑造形體的功效是分不開的。

2．健身俱樂部大眾健美操參與者對練習作用的認知特征。在對大眾健美操具體作用的認知方面，通過調查，我們發現 健身俱樂部大眾健美操參與者對大眾健美操具體作用的認知主要表現在以下三個方面：增強對音樂節奏的感受力、陶冶美的情操和鍛煉頑強的意志力，所選人數占調查總人數的比例依次為82.38%，72.95%和62.70%。

三、結論與建議

1．結論。（1）健身俱樂部大眾健美操參與者表現出以女性為主，年輕化，文化程度較高的特點，數量也逐年增加，但在鍛煉密度上稍顯不足；（2）健身俱樂部大眾健美操參與者對健身俱樂部的硬件設施的滿意程度不高，主要表現在練操房的平均空間、配套設施（如衛生間，淋浴間等）和健身俱樂部地理位置方面；（3）健身俱樂部大眾健美操參與者對教練專業的要求主要表現在深厚的文化素養、新穎的專業知識和豐富的專項知識和技術，對教練認知能力的要求主要表現在優美、準備的示范，清晰、敏銳的觀察力和迅速、準備的判斷力以及自動化的注意分配能力。

2．建議。（1）注重提高健身俱樂部大眾健美操教練專業水平與認知能力，保證和促進大眾健美操的良性發展；（2）相關體育部門應嚴格實施國家體育鍛煉標準，積極營造良好的社會氛圍，促進大眾健美操生活化，為培養參與者終身體育理念打好基礎；（3）大眾健美操參與者應養成自覺鍛煉的習慣，積極主動參與大眾健美操的練習，

為終身體育打下良好的身體基礎。

參考文獻：

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