老哥倆逛拉薩

72歲的我和弟弟最近完成了一次幾乎“不可能的任務”——報名參團游歷青藏高原，飽覽這片神秘土地上的奇麗景觀。

我退休前從事教育工作，弟弟也是文職人員，兩人都是比較安靜的人，退休后我愛上旅游，背著相機到處走。我們倆的身體狀況都不太好，但盼望去西藏很久了，考慮到自己年紀越來越大，再不去以后可能再也沒機會去了，兩人還是決定試一試。

出發(fā)前，我們做了很多準備。為了適應高原環(huán)境，我和弟弟決定先到海拔1000米的甘肅省的蘭州待三天，接著又到青海省西寧市住了幾天。我們還去了青海湖和日月山，坐汽車上到海拔4000多米的地方下車體驗，站在山上感覺還好。感覺我們能夠承受，就改變計劃，不再去海拔更高的格爾木，而是直接前往拉薩。

我和弟弟一到蘭州就買了紅景天回來煮水喝，這是抗高原反應的中藥材，還預備了到拉薩吃的“高原寧膠囊”。另外，我們還帶了防寒衣物、防曬帽、太陽鏡。

最后我們選擇乘坐青藏鐵路火車進藏。我們老年人比較悠閑，不必擔心時間緊湊的問題了。有意體驗一下新鐵路，順便欣賞沿途風景，窗外凍土帶飄著雪花，車內(nèi)溫度卻有攝氏24度，真的是很愜意。

我們雖然事前做足了準備，但是真正行動起來還是比較吃力的。一下火車，就感覺氣短、嘴唇發(fā)紫，腿腳發(fā)軟，走路也不太有力氣了。同行的年輕人很激動，大說大笑，沒想到很快就出現(xiàn)了高原反應，整個人都很虛弱。我們兄弟倆牢記“注意事項”，要休息好、不急于逛景、不洗澡、不喝酒。……