３１２經絡鍛煉法為什么能有效防治糖尿病？

312經絡鍛煉法是由中國著名經絡研究專家、中國科學院生物物理所研究員祝總驤教授創立的，是一種自我主動醫療的方法，創立18年來經過糖尿病患者的運用，實踐證明是一種不用醫藥、無副作用的有效防治糖尿病及其并發癥的方法，是糖尿病患者獲得健康的根本方法。《中國老年保健醫學》2007年第5卷第6期發表了祝總驤教授等研究人員的《312經絡鍛煉法對中老年糖尿病患者療效追蹤觀察及相關機理研究》一文。

該文是根據106例運用312經絡鍛煉法治療糖尿病患者的病例而總結的研究成果。所有病例均符合ADA/WHO糖尿病診斷標準，通過學、練312經絡鍛煉法，定期隨訪臨床療效，重點觀察，科研總結。312經絡鍛煉法治療糖尿病的療效評定標準參照ADA/WHO 1997年糖尿病和相關狀態的診斷標準。研究結果顯示糖尿病患者在鍛煉312后1個月都有效，有效率（顯效+減輕率）為93%，療效的中、遠期（6個月～1年，≥2年）追蹤，最長追蹤到5年，86例。結果表明：312，于1個月后總有效率：93%，顯效率：21%；6個月-1年后各分別為91%，23%；≥2年者則各為93%，24%。對比觀察分析，總有效率為91%～93%，差異性不大，而顯效率呈緩慢逐漸稍升趨勢：21%、23%、24%。這就說明只要堅持312，療效隨著時間推移，而逐漸上升，而且保持在正常穩定狀態。我們這里選擇部分典型病例說明：

例1：我的糖尿病真的好了！

王占全，男，53歲。1997年醫院診斷為Ⅱ型糖尿病。空腹血糖11毫摩爾/升,尿糖4﹢,還有失眠、便秘、全身乏力，整天一點精神都沒有。西藥、中藥、偏方，什么藥好就吃什么，但是血糖仍在8～9，不下來。一天偶然在收音機中聽到北京臺祝總驤教授講312經絡鍛煉法，我買了書和光盤在家中自己做。我認真做的結果是血糖從開始的8.6下降到第6天的6.6，第二周就達到4.7，這是我得病以來第一次達到正常值。我的癥狀也大有改善，走路也不累了，精神體力也增強了。尤其是睡的特別香。于是我把藥全停了。第4周，血糖為5.6，一直到今天，一直正常，我的糖尿病真的好了！

遠期追蹤：我覺得學了312后。第一，明白了我身上有經絡，經絡是專管治病的，我的病就是因為經絡，特別是脾經和胃經失去了控制，所以要治好病就只有去做鍛煉經絡。第二，我明白了什么叫312正確操作。第三，我找到了自己的312。我病好后到處宣傳312的好處，因為312是科學。我買書、買光盤送給親朋好友，在我的影響下至少有5位糖尿病友練起了312，得到了好處。

例2：312能夠防治糖尿病

傅家瑞，男，75歲。1999年我常覺心慌，時有頭痛。經醫院檢查，血壓140/80，空腹血糖10.2mmo/L，多次就診后確診為糖尿病。從那時起一直到2000年1月，吃中藥、西藥，控制飲食，增強體育鍛煉，癥狀雖逐漸消失，但血糖仍居高不下，更未達到過正常水平。2000年1月，從中央電視臺健康之路看到312經絡鍛煉的介紹后，我開始自學312，后又參加31期312學習班。所有藥物都停止了服用，空腹血糖竟然下降到了5.9mmo/L的從未達到過的正常水平。從此，我就一直堅持“312經絡鍛煉法”的鍛煉，每天早晚各一次。五年多來，空腹血糖已控制在較好的水平，不吃藥。其間雖時有波動和反彈，我并不驚慌。 今年，我已滿75歲了，我的體力、精力、免疫力均比過去有明顯增強。五年多來，很少感冒、生病，而且從未上過醫院看病！原來有的老毛病，如十二指腸潰瘍、閃腰、冬季常發氣管炎、中耳炎等也意想不到地減輕或消失了。“312經絡鍛煉法”實在好！

在治療方面，現代醫學認為糖尿病是由于胰島素分泌不足或功能紊亂，一般需要長期服用降糖藥或注射胰島素，而且需要終生服藥。藥物會導致重大毒副作用，因此不夠理想。《黃帝內經》指出：“經脈者所以決死生、處百病，調虛實、不可不通”。根據這一理論和千百年中醫實踐，以及18年來推廣312的經驗，足以說明經絡是人體的總調控系統，尤其對各種疾病均有重大防治作用。根據經絡理論，糖尿病由于經絡失控導致脾氣運化功能紊亂。312經絡鍛煉法尤其是腹式呼吸和加強體育鍛煉能促進脾、胃經脈的血氣運行，改善胰島功能，增強機體糖代謝功能，緩解癥狀，降低血糖，消除尿糖。

摘自《312經絡鍛煉法有效防治中老年常見病》及《我們用312經絡鍛煉法戰勝了糖尿病》