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點評·建議

我是《中外健康文摘》的老讀者。通過閱讀雜志，我學到了不少健康常識。有了她在身邊，我的生活中就多了一個健康向導，生活質量也因此得到了提高。謝謝你們！

137****4920

每月兩期雜志，我都認真閱讀，仔細保存。從欄目設置，到文章內容都很喜歡。

158****1256

看了《千奇百趣的國外老人新潮用品》后，對文中介紹的新潮用品很感興趣，這些高科技的日常用品，給老年人的生活帶來了便捷，希望國內快點引進這些新物品，使老年人能從中受益。

136****7230

這些日子睡眠不太好，正好看到《睡不著，用醋泡泡腳》這篇文章，真是及時雨，不費勁，簡單易學，我按照其中的方法嘗試了一下，還別說，睡眠質量真有了提高。

133****5102

隨著醫療、科學技術的進步和發展，我們相信——人類能攻克的醫學難題會越來越多！《骨髓移植治愈艾滋病》中就為大家介紹了德國醫生創造的奇跡。

138****7382

《真實的謊言》很感人，文中描敘的母女之間那種相互惦念、依依不舍的親情讓人唏噓。我是一名醫生，也參加了當時對“非典”患者的救治工作。讀此文，記憶又把我拉回到了當時那個情境中。那一段特殊而又艱苦的日子，我永生難忘！

138****2839

求 助

問:我是一位過敏性鼻炎患者，前些日子感冒，鼻炎又嚴重了，怎樣才能預防過敏性鼻炎？

159****6121

答:過敏性鼻炎患者平時應注意:(1)經常參加體育鍛煉，增強抵抗力；(2)注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境;(3)常做鼻部按摩，用冷水洗鼻；(4)盡量避免接觸過敏源;(5)季節性發作者，可提前請醫生開些預防性用藥;(6)在寒冷季節要注意保暖。

問:最近幾天，我的胃經常泛酸，我是不是得了胃病？什么原因會引起胃酸？在飲食上應該注意什么？

135****3250

答:胃酸是一種常見的消化道癥狀，可能是生理性泛酸，也可能是病理性泛酸：（1）生理性泛酸：飲食、藥物等因素都可使胃酸分泌增多；（2）病理性泛酸：慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍等，都可促使胃酸增多，出現泛酸癥狀。生理性無需特殊治療，避免誘發因素即可消除癥狀。病理性要針對病因治療，還可服用抑酸的藥物。

常泛酸的人，避免暴飲暴食，不吃刺激性食物，禁煙戒酒，要多吃蛋白質豐富又不刺激胃的食物，如豆腐、魚及牛奶等，多吃水果及蔬菜等富含維生素的食物。

問:請問腎小球腎炎是怎么得的?

135****5218

答:腎小球腎炎可分為原發性和繼發性兩種類型，臨床上原發性的較多見，小部分為繼發性的，如糖尿病、過敏性紫癜等引起的腎損害。原發性多是由于鏈球菌感染等，造成體內發生免疫反應，影響到腎小球組織時就會引起腎小球腎炎。臨床上，應請醫生對癥施治。

注：以上答案僅供參考，具體疾病的診療請遵醫囑。

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138****6096蘇雪蓮（浙江）

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參與辦法:發送期數和文章標題即可。如:“第13期：《給爸爸的健康把把脈》、《我是天使》……”。評選文章10篇以下為宜。

——本刊編輯部