自慰的益處：預防癌癥

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據加拿大性學家Silverberg介紹，自慰的好處多多，最讓人感興趣的大概莫過于對一些癌癥有一定的預防作用。如預防男性前列腺癌和女性乳房癌。最近的研究表明：在男性的射精頻率和前列腺癌發病的可能性之間存在一定的關系，即前列腺癌患者的射精頻率偏低。女性達到高潮時釋放的催產素則有助于預防乳腺癌的發生。

自慰并且獲得性高潮的其他好處包括：1、可以在很大程度上成為最好的釋放和消除緊張的手段。2、是很有效的止痛劑。如關節痛、頭痛等都可以通過自慰導致的性高潮這種自然的療法得到緩解。3、是天然的催眠劑。雖然我們還不能確切地說出它的機理，但有調查表明自慰可以幫助大約1/3的美國婦女入睡。4、有助于自我發現。你的自慰能力能夠幫助你從那些熟悉的部位不斷發現新的功能和感受。

自慰能夠讓你對自己的身體懂得更多，它的教育作用要遠遠超過你看過的任何書本、錄像和影片。