早春踏青　須防“三毒”

春暖花開的時節，人們總愛邀朋攜友到野外踏青。專家提醒，外出踏青切不可忽視安全，尤其要防止“三毒”侵擾。

一是防花毒

踏青賞花宜動眼不宜動手，更不可隨意將花草放入口中嚼食。一些山區分布著一種外形酷似金銀花的斷腸草，游客一旦誤食，短時間內就會呈現燒心、頭痛、惡心嘔吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒癥狀，醫治不及時還會造成生命危險。此外，常見的杜鵑花、含羞草、夾竹桃、水仙花、一品紅、馬蹄蓮等，也含有有毒物質，誤食后可導致人體中毒。

二是防蜂毒

百花叢中，蜂飛蝶舞。普通人受到5只蜜蜂蜇刺，就會發生局部紅腫和劇痛，但幾天后可以恢復。如果同時受到200只以上蜜蜂蜇刺，就會因呼吸中樞麻痹而死亡。因此專家提醒，踏青時不要抹香水、發膠和其他芳香的化妝品，攜帶的甜食和含糖飲料也要密封好。

三是防病毒

春季是各種病毒的高感染期。近年來，有一種流行性出血熱病毒與野外活動的關系最密切，這種病毒的攜帶者是野鼠類，發病率較高。游客踏青時最好穿上長袖衣褲，不要長時間在山林或草叢中躺臥。

摘自《保健與生活》