三成中年人受困“性愛倦怠”

在日常生活中，人們都有這種經歷：原來喜歡的衣服，穿久了就覺得老土了；喜歡的歌曲天天聽，終有一天會覺得不再感動。同樣的情形也會出現在已婚多年的夫妻性生活中，人稱“性倦怠”。有醫學研究指出，全球至少1／3以上的中年夫婦有性愛倦怠現象。

性醫學專家張濱博士認為，已婚夫婦隨著年齡的增長，性欲望及性活動逐漸下降，這是生理過程的必然趨勢，一般不認為是病態；但長期的性愛倦怠會影響夫妻感情，甚至導致婚姻破裂。

說到應對性愛倦怠，很多人第一時間會想到如何學習性愛技巧，使用性愛道具等。張濱認為，要從根本上消除性愛倦怠，必須從情感入手，重拾蜜月時的激情，讓愛情回到熱戀階段的溫度。性愛性愛，性因有愛而精彩。很多老夫妻視性愛為例行公事，才造成性生活索然無味，久而久之，最終導致性愛倦怠。

個案一 年過不惑，高“性”不起來

40多歲的李先生，近年來發現自己性欲下降，性能力方面也不再“咄咄逼人”，而妻子比他年輕幾歲，性欲方面還沒有減退，這讓他跟妻子過性生活時感到越來越緊張。專家解讀:40歲的男人要肩負事業、家庭的雙重壓力，但性功能障礙過早地降臨在他們的身上。發現性能力下降時，男士要首先檢查自己的身體狀況，因為很多時候，性能力與健康情況直接掛鉤。

有些疾病可能引起性能力下降，如：腦垂體腫瘤、甲狀腺功能亢進或減退、糖尿病、高血脂、高血壓、慢性前列腺炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損等均有可能引起性欲和性能力下降。

除了器質性病變外，某些亞健康狀態的男性也有可能出現性功能低下的現象。

個案二 不愿“同房”，疑有小三

溫茹和丈夫結婚6年，最近一年做愛頻率從以前的每周三四次，減少到1次，甚至沒有。每當溫茹有所暗示時，丈夫便以“工作累”搪塞，就算偶爾為之也是應付了事。溫茹第一反應就是：他有小三了！

專家解讀:當丈夫對自己較以前冷淡或性趣減少時，比較敏感的妻子便容易胡思亂想，在家里嚴刑逼供或一哭二鬧。其實這樣是很不理智的。作為妻子，首先要信任丈夫，理解他工作上的壓力。當丈夫出現性愛倦怠時，要先考慮是不是身體出現問題，其次要積極跟他交流溝通，共同尋找壓力的所在，并協助他解決，讓“解壓”成為愛情的新內容。丈夫也有責任為妻子解釋情況，幫助妻子理解自己在工作上的問題。在共同面對“解壓”這項新內容時，兩人的互動溝通便在悄悄地為愛情升溫了。

劉辰摘自《羊城晚報》