警惕老年病找上青壯年！

目前，一些疾病的發病年齡大大提前，痛風、腫瘤等疾病已不再是老年病，中青年患者屢見不鮮，尤其是高血壓、冠心病等心血管疾病已經成為中青年人最常見的疾病之一。

據了解，冠心病、高血壓在十年前是以老年患者為主體的“老年病”。目前卻成了以商務人士為主體的“商務病”。一個專項調查表明:我國知識分子平均壽命為58歲，低于全國平均壽命10歲左右；北京中關村知識分子平均死亡年齡為53.34歲，比10年前縮短了5.18歲。上海的一項調查顯示：在一些腦力密集型的行業如媒體領域，新聞工作人員死亡年齡集中在40至60歲年齡段的占78.6％，平均死亡年齡為45.7歲。

■過勞導致身體素質下滑

心臟病發病年齡低至30歲

30多歲的人往往是單位里的骨干、中堅力量，他們處在一生中創造力最旺盛的時期，因此將全部熱情和精力都投入工作，很少顧及疾病和勞累。

研究已經證實，長期工作緊張、過度勞累、缺乏鍛煉，會給人們的身體和心理帶來巨大壓力，進而導致身體素質下降，這是老年病提前來臨的主要原因。這在處在社會前沿的中青年社會精英中，表現得尤為明顯。

北京安貞醫院的統計顯示，醫院每周至少會有2～3名45歲以下的中青年人，因心梗或腦卒中急性發作入住重癥監護室，最年輕的冠心病猝死者年僅33歲。安貞醫院歷時10年在70萬人群中進行的調查顯示，10年間，腦梗塞、腦出血等急性腦卒中在35歲年齡組男女發病率分別增加了136％和220％；而急性冠心病男性在45至49歲年齡組增加了50％，女性55至59歲年齡組增加了32％。

■青壯年突發心臟病

后果比老年人更嚴重

研究表明，突發心臟病的起因是血管狹窄。臨床發現，年輕的心臟病患者血管狹窄的程度很輕，但也會發生心梗。

專家指出，長期的不良生活方式使年輕患者血管壁出現了瘢塊，在勞累、興奮、大量吸煙的刺激下，瘢塊突然破裂，鮮血在血管腔內形成血栓，導致血管狹窄，誘發了急性心梗。和老年人相比，他們的供血系統很難適應突然發生的堵塞，周邊也沒有疏通道路，于是心臟發生大面積梗塞，病情往往比老年人還重，猝死的年輕患者也很多。

■高危因素越來越多

中青年人應堅持規律生活

體檢臨床研究表明，心腦血管病年輕化，除遺傳因素外，與年輕人工作壓力過大、生活方式不良等很多高危因素有關。

現在中青年人群的生活特點使得他們猝發心臟病的高危因素越來越多。喝酒、抽煙、熬夜是公認的傷身體的生活方式；攝入過多的高脂肪、高蛋白類食品，如動物肉類，造成肥胖、高血脂或高血壓；工作忙碌，使得身體鍛煉越來越少，體質減弱；值得引起注意的是，年輕人由于精神高度緊張或過度焦慮，往往會引起或者加重冠狀動脈痙攣導致心梗，精神緊張、情緒波動大、體力透支等很容易成為心臟病的誘因。

心腦血管疾病是一個慢性形成的過程。在疾病的早期，身體沒有出現癥狀之前，其實身體內部已經出現了變化。如果能早期發現這些蛛絲馬跡，就能夠采取有效的措施，防止疾病的進一步發展;反之，則可能出現突然事件。

專家指出：“早發現、早治療”是任何疾病的不二法則，所以借助有效體檢，篩選疾病顯得尤其重要。

■心臟病猝發身邊無藥

中青年對心臟病重視不夠

臨床調查顯示，雖然中青年人已經成為心臟病猝死的高危人群，但他們對這一病癥的預防、重視程度仍然有限。

據了解，年輕患者的心臟病突發往往沒有明顯先兆，所以危險性非常大；且由于這些年輕患者并不知道自己有心臟病隱患，所以平時比較大意，他們的身上往往都沒有急救藥物，所以會延誤了營救佳機。

專家建議，中青年人群應該注意適當休息，鍛煉身體;肥胖者和高血脂、高血壓患者應該及時將體重、血脂、血壓降下來;少抽煙、少吃鹽，讓自己身上猝發心臟病的高危因素減到最低程度。

專家呼吁：疾病的形成是一個漫長的過程，如果能夠在疾病演變的過程中早日發現“蛛絲馬跡”，并采取適當的干預措施，就可能避免或延緩疾病的發展，避免發生不良事件。

摘自《中華網》