告別高價(jià)健身房

尼奧．唐普林

我走在紐約的大街上，路過(guò)一些奇怪的屋子，里面的人在做一些奇怪的事。一些人緊貼著瘋狂旋轉(zhuǎn)的單車(chē)輪，一些人使出吃奶的力氣，避免鐵棍把自己壓扁。還有一些人步調(diào)一致地跳來(lái)跳去，旁邊還有個(gè)人對(duì)他們大喊大叫。所有這一切看起來(lái)就像但丁《神曲》中的《地獄篇》，最有意思的是，這些人是在花錢(qián)買(mǎi)罪受。

這些怪屋就是健身房。多年來(lái)，我都是它們時(shí)斷時(shí)續(xù)的會(huì)員。我和妻子克拉麗莎還買(mǎi)了一些這樣的“刑具”放在家里折磨自己。

克拉麗莎曾花72美元買(mǎi)了張健身俱樂(lè)部的半年卡，但一共只去過(guò)３次，這簡(jiǎn)直要把我氣瘋了。如果你充分利用健身房的話(huà)，辦張卡就是值得的。不過(guò)不必花那么多錢(qián)，你也可以擁有魔鬼身材。

我這輩子在健身房的問(wèn)題上繞了一大圈，又回到了起點(diǎn)。我上中學(xué)的時(shí)候，曾經(jīng)有段時(shí)間練杠鈴，但大部分鍛煉都是騎車(chē)、沖浪、在籃球場(chǎng)上不停地揀球、和鄰居小孩玩橄欖球。那時(shí)我的身材好極了。

23歲的時(shí)候，我得到了第一份工作，在一家日?qǐng)?bào)社上班。一個(gè)晚宴上，我從鏡子里看到自己日漸發(fā)福的肚腩，決定加入健身俱樂(lè)部。

我通常找那些條件不怎么樣的健身房，那里的舉重器械很不錯(cuò)。我每周到底特律市外一個(gè)叫“肌肉健身房”的地方練兩次舉重，每年只要交200美元的會(huì)費(fèi)。

如今，你已經(jīng)無(wú)法在城市里找到這樣的健身房了。很多健身房都很花哨，裝備齊全。如果你問(wèn)年費(fèi)是多少，前臺(tái)的人常常說(shuō)不知道。相反，他會(huì)讓你見(jiàn)一見(jiàn)“健身顧問(wèn)”，那個(gè)人會(huì)說(shuō)服你簽份合同。

我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)有人買(mǎi)健身器卻不用的“恐怖故事”，我就有一個(gè)。我曾參加了一個(gè)動(dòng)感單車(chē)班，當(dāng)時(shí)我認(rèn)為這是最棒的健身項(xiàng)目之一，所以，我花700美元買(mǎi)了一輛動(dòng)感單車(chē)放在家里。我曾試過(guò)幾次，但是發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)讓我的頸部疼痛加重了。現(xiàn)在這輛700美元的車(chē)，孤獨(dú)地呆在我家的地下室里。

如今，我又回到低價(jià)健身這條老路上去了。我經(jīng)常走路。很多個(gè)早晨，我在自家起居室的地板上做普拉提或是健美操。總成本是：一個(gè)練習(xí)墊60美元。

文/尼奧·唐普林

摘自美國(guó)《華爾街日?qǐng)?bào)》