抑郁者更有創造力
2009-06-24 12:45:19
中外健康文摘B版 2009年3期
隨著生活壓力增大，“郁悶”的人越來越多，不少人選擇用藥物舒緩情緒，緩解緊張。專家提醒，抑郁情緒其實對人有一定好處。輕易使用藥物會讓人們無法學會接受生活中的“陰暗面”，有礙進步。
統計數字顯示，1/4的人在人生不同階段經歷過抑郁時期，5％的人正處于抑郁中。
美國紐約大學教授韋克菲爾德說，抑郁情緒可以幫助人們從錯誤中汲取經驗，讓人變得更堅強、更有能力接受生活挑戰并最終取得成功。
“我認為抑郁情緒的作用之一是打斷我們的正常狀態，讓我們把注意力暫時轉移到其他方面。”他說，這種情緒還可以產生一種心理威懾，幫助人們遠離曾犯下的錯誤。
哈佛大學研究者貝里發現，輕度抑郁的人在創造性工作上表現更出色，特別是工作得不到肯定時。貝里說，打擊讓他們反思這段不愉快的經歷，促使他們努力工作，避免今后重蹈覆轍。與此相反，過于樂觀的人則不會在工作方面取得很大成就。
摘自《廣州日報》
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