結(jié)婚需要多大的勇氣

季　君

我24歲，要考慮結(jié)婚的事了，可我很害怕婚姻，覺得很厭惡!從父母的婚姻里，我看到的只有背叛。

在我眼里，婚姻簡直可以說是在“堅(jiān)守陣地”，根本沒有忠貞不移和長久的愛情。我向所有步入婚姻殿堂的人們致敬，你們都是勇敢的人!

以前，人們說“七年之癢”，現(xiàn)在演變?yōu)椤拔迥曛W”、“三年之癢”，這可以從生理角度的“審美疲勞”來理解現(xiàn)實(shí)嗎?或者像父母告訴我的那樣：等你結(jié)婚以后就懂了，真的嗎?

現(xiàn)在也有男孩子追求我，但是我不知道要不要相信他的真誠，可能時(shí)間久了就要步向“愛情的墳?zāi)埂薄橐觥Ｔ撛趺崔k呢?

上海新月

新月，你好!

收到你的來信，不禁讓我感到心疼。結(jié)婚，原本是讓女性感到幸福的事，現(xiàn)在卻使你感到不知所措。

你知道嗎，父母的婚姻永遠(yuǎn)只是父母的，而你的婚姻該怎么走，取決于你自己!

美滿的婚姻需要雙方共同努力去維系，光靠單方面的努力不能保證一定圓滿。然而，一個(gè)人不能控制另一個(gè)人，也不能改變另一個(gè)人，每個(gè)人可以改變的只有他自己。如果自身對婚姻的穩(wěn)定性有根本性的懷疑，或者日后在婚姻遇到問題時(shí)不想辦法解決，反而覺得結(jié)婚是個(gè)錯(cuò)誤的話，那么再理想的婚姻遲早會(huì)走向“墳?zāi)埂薄?/p>

你提到現(xiàn)在出現(xiàn)了“五年之癢”“三年之癢”，也許人性的弱點(diǎn)“審美疲勞”在心理層面的確難免，但每個(gè)人的信念、價(jià)值觀不同，也使他們走出了不同的婚姻軌跡，有些人的婚姻確實(shí)是比較圓滿幸福的。

長久的高質(zhì)量婚姻并不是神話，首先對雙方的個(gè)人素質(zhì)、性格習(xí)慣和默契有著較高的要求。成功婚姻的創(chuàng)造者是那些懂得謙讓、相互理解和寬容的普通人。保持婚姻的新鮮感和穩(wěn)定是一門學(xué)問，需要夫妻不斷地共同學(xué)習(xí)。

新月，讓你人生快樂的鑰匙就掌握在你的手中。首先，你得懷著一顆真誠的心，拿出自己全部的智慧和勇氣，找到那個(gè)適合你的他；打開你的心，勇敢地去接受對方。相信對方的真誠，減少猜疑和不信任；嘗試和對方分享你的內(nèi)心感受，努力在這個(gè)喧囂的世界里為自己的心找一個(gè)家。

祝你幸福!

季君上海知音心理咨詢中心國家二級心理咨詢師

擁有幸福婚姻的秘訣——每周多花五小時(shí)

每個(gè)人都渴望獲得愛，但是愛也需要儲(chǔ)蓄。美國華盛頓大學(xué)的約翰·戈特曼博士對大量家庭研究發(fā)現(xiàn)，擁有幸福婚姻的夫妻，往往在增進(jìn)親密關(guān)系上的時(shí)間每周多投入五小時(shí)：

周一到周五早上上班前：知道另一半當(dāng)天計(jì)劃要做的任何一件事，2分鐘／次。

周一到周五下班回家后：一定要進(jìn)行緩解雙方壓力的對話，20分鐘／次。

每天抽空甜言蜜語：表達(dá)內(nèi)心對另一半的款款深情與欣賞，5分鐘／次。

每天肢體親密接觸：柔情撫摸、擁抱或親吻對方，5分鐘／次。

一周約會(huì)1次：在放松的氛圍或環(huán)境中只有你們兩個(gè)。2小時(shí)／次。