引導和啟發學生在挫折中成長

林 倩 何 釗

摘要:在這個多元化的社會,面對多元化的價值觀念,學生的心理承受能力面臨著嚴峻的挑戰。如何切實有效地開展對大學生的挫折教育,以增強其社會心理適應能力,是一個值得研究的課題。

關鍵詞:心理準備教育 勇氣教育 非凡理想信念教育

務實行動教育

如何讓成長中的大學生增強承受心理挫折的能力,是學校德育、心理健康教育的重要內容。 心理承受能力是指自我的心理防衛活動,是用來承受挫折的心理能力。有了良好的心理承受能力,就會產生心理平衡。而心理平衡是身心健康的重要條件,有了心理平衡,才能培養出堅韌的毅力。人的一生不可能是一帆風順的,總會遇到障礙、干擾而出現緊張、焦慮等心理狀態,容易使心理失去平衡,產生消極的情緒狀態。在這個多元化的社會,面對多元化的價值觀念,學生的心理承受能力面臨著嚴峻的挑戰。現在的學生整天生活在被服務之中,他們對各種困難體驗不深,缺乏忍耐力,沒有堅強的意志,一旦遇到挫折很容易被擊垮。

有一首歌唱得好:“不經風雨,怎能見彩虹”。外面的世界很精彩,有時也很無奈。做父母、當老師,不能庇護孩子一輩子。所以,學校、家庭、老師、家長要有意識地對孩子加強挫折教育,增強其心理承受力,讓他們身心俱健,全面發展。

如何切實有效地開展對大學生的挫折教育,以增強其社會心理適應能力,我們在實踐中認識到,以下四種教育方法效果顯著。

一、給學生啟迪和激發承受挫折的心理準備教育

作為教師,應具備進入學生心靈世界的本領,不是站在這個世界的外面觀望,更不是站在這個世界的對面牢騷、嘆息、憤慨,而應該在這心靈世界中耕耘、播種、培育、采摘,流連忘返。平時,學生都有表現自我、期望成功、遭遇挫折的心理特征,但由于膽怯或對教師不夠信任,往往不愿意主動把心里話說出來。學生一旦有了這種心理,教師找其面對面談心也往往不能了解其真實心理,班主任盡管天天生活在學生中間,卻常常只能看到學生生活中的表面現象,無法進入學生的內心世界,對其進行有的放矢的教育。為了探索一種能進入學生心靈的教育途徑,我們嘗試著運用知心日記與學生書面談心。了解學生的內心世界,針對他們不同的心理問題,給予針對性的指導,使他們更健康的成長。實踐表明:知心日記這種形式,正是和學生心與心聯結的紐帶,是通往學生心靈深處的橋梁,是對學生進行啟迪和激發承受挫折心理準備教育的有效方法。在挫折教育實施過程中,讓學生明確并認同兩個基本觀點:

一是挫折不可避免,人生的道路不會總是一帆風順的;

二是挫折成就人生,挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地,進入新境界的起點,是人生的一種“精神財富”。

二、給學生獲得正視挫折的非凡勇氣教育

教育家蘇霍姆林斯基認為,“教育是人和人心靈上最微妙的相互接觸,它首先是關懷備至地、深思熟慮地、小心翼翼地觸及年輕的心靈。”要真正觸及他們的心靈,探索學生的心理活動,積極疏導,以學生為本,給他們以真心的愛、誠摯的關懷,讓他們在陽光下快樂的成長。對于遭受挫折的學生,再給予獲得正視挫折的非凡勇氣教育。這里講的勇氣既包括思想認識上的勇氣也包括行為實踐上的勇氣。孔子說:“知恥近乎勇”,即幫助自己樹立自信心和勇氣,提高自己的心理承受力,學會戰勝自己的虛榮和膽怯,學會“在哪里跌倒就在那里爬起來”。

三、給學生牢記戰勝挫折的理想信念教育

人的行為只有以堅定的信念作支撐,才能不屈不撓、持之以恒。對于大學生來說,面對課程考試或計算機(外語)過級等不及格這樣的嚴重挫折,如果缺乏信念、失去信心,就會前功盡棄。如果信念堅定、坦然面對、吸取教訓、找到失敗的原因、重振旗鼓,就會條條大道通羅馬。

四、給學生樹立克服挫折的務實行動教育

引導學生變挫折為向上的動力,在思想上加倍努力,在具體措施上加大力度。教育學生認識到戰勝挫折也要靠自身實力。面對挫折,一方面要冷靜分析產生挫折的原因,仔細審視自身的優劣,揚長避短,不斷調整自己的學習、生活目標;另一方面要精于謀劃,巧用方法出奇制勝。一般說來,學生時代一份失意,走向社會后就可能多一份實力。

以上四種教育,在具體實踐中同步實施并有機統一起來,采取喜聞樂見的形式實施“挫折教育”。相信通過實踐一定會收到明顯的效果。

參考文獻:

[1] 錢銘怡,《心理咨詢與心理治療》[M],北京大學出版社,1994

[2] 柳建營、劉曉明,《青年心理健康教程》[M],北京工業大學出版社,2002

【作者簡介:林倩,女,(1980-) ,中國人民解放軍空軍第二飛行學院講師。研究方向:高等教育心理學問題研究。】