龍 吻
1968年,美國心理學家羅森塔爾和雅格布森做了個實驗。他們來到一所小學,煞有介事地對所有學生進行智力測驗。然后把一份學生名單通知有關教師,說這些名單上的學生被鑒定為“新近開的花朵”,具有在不久的將來產生“學業沖刺”的潛力,并再三囑咐教師對此“保密”。其實,這份學生名單是隨意擬定的,根本沒有依據智力測驗的結果。但八個月后再次進行智力測驗時出現了奇跡:凡被列入此名單的學生,不但成績提高很快,而且性格開朗,求知欲強烈,因而取得了好成績。可見,積極期望對人的行為有積極影響。
心理暗示是一種神奇的力量:如果一個人自己認為自己什么也做不到,他必定終生一事無成;相反,如果認為自己是出類拔萃的意識時刻占據著一個人的心靈,就必定會產生一種巨大的能量,引導這個人走向成功。
中央電視臺有一個節目叫“挑戰極限”,內容就是在高空中從一塊木板跳到另一塊木板。如果在平地是很容易的,但在高空中就增加了很多難度,問題就在于出現了消極的暗示,當我們在高空時就會擔心如果跳不過去怎么辦,我一定能跳過去嗎?在這種消極的暗示下,我們就難以發揮出最佳水平,使動作變形,可能就真的跳不過去了。如果真的得到這種結果,有人可能會以為自己能力不夠,其實,這是由于錯誤的暗示導致的,而不是因為能力不夠。這個活動還有一項內容,就是上面的人和下面的人相呼應,上面的人會問:“準備好了嗎”,下面的人會答“準備好了,我們支持你”,這一問一答之間就體現了積極暗示的力量。當上面的人得到肯定的回答后,他會放下擔心,更加坦然地去跳,因為下面有很多人,即使掉下去也很安全。當上面的人在一種積極的心理暗示作用下,他能很好地完成任務。這不但使自己的心理得到了鍛煉,還學會了以一種積極的心態面對問題。
在現實生活中,每個人的潛意識里都有這樣的想法,我想成為什么樣的人,我要過什么樣的生活。或許有人會否定這種說法,認為自己是得過且過或隨遇而安,實際這也是一種想法。這些想法既是一種人生規劃,也是一種心理暗示,就是告訴自己應該怎么做。我們就是在這種暗示中成長的,在這種暗示中改變的。
許多的科學實驗結果證明,正面暗示能夠使我們成功,而負面的暗示阻礙我們成功。美國一個心理研究組織曾做過一項實驗。他們安排了幾個志愿人員,先測量每個人的握力平均是101磅,然后將這些人催眠,并暗示他們現在是軟弱無力,渾身沒勁。經過這種催眠暗示之后,再重新測量他們的握力,結果發現他們的平均握力居然只有60磅左右了。但是,在同樣被催眠的情況下,如果給予他們一種完全相反的暗示,告訴他們每個人都是大力士,強壯無比。如此一來,其平均握力竟可大到140磅,換句話說他們的平均握力在瞬間增加了40%。
這就是皮格馬翁效應給我們的啟示:心理暗示是一種神奇的力量。人類就是這樣神奇,如果一個暗示被心理接受,它就會產生無邊的威力,左右著人的信念和意識。一個人如果接受了錯誤的暗示,必定會走向敗落;如果接受了正確的暗示,成功的路就必定越走越寬。