團體心理咨詢及其應用

李慧娟 李子杰 楊 菲

摘要:團體心理咨詢是心理咨詢中的一種方式,團體咨詢是和個體咨詢相對的,有其特點和優點,本文通過對團體心理咨詢知識的論述,學會運用團體咨詢的方式指導我們的工作,達到良好的效果。

關鍵詞:團體心理咨詢;應用

團體心理咨詢是指在團體領導者的帶領下,通過一定的活動形式與人際互動,引導成員共同討論大家關心的問題,彼此啟發反饋,相互支持鼓勵,以增進成員對自己的了解與接納以及對他人心理的認識,促使成員調整和改善與他人的人際關系,學習新的良好行為方式,提高其社會適應性,促進其人格成長的一種心理咨詢形式。心理學實踐證明,團體對一個人的畢生成長與發展有著非常重要的影響。因為人是社會人,它必須作為某個團體的一份子,需要和期望才能得以滿足。

一、團體咨詢的特點、功能及其在我國發展的優勢

特點:1、團體咨詢感染力強,影響廣泛。這是因為群體的互動作用促進了信息的傳遞和自主性的激發,也就是團體動力的形成。在團體中,團體動力對于團體目標的實現有著很重要的作用,而團體成員也是靠著動力來相互作用、相互影響來解決自己的問題。

2、團體咨詢效率高,省時省力。相對于個體一次只解決一個人的問題,團體在解決問題方面,時間和精力是很有效率的。并且,團體中復雜性,也會給團體成員其他的收獲。

3、團體咨詢效果容易鞏固。Gerald Corey指出:“團體咨詢的基本原理是它提供了一種生活經驗,參加者能將之應用于日常與他人的互動中”,也就是說,團體咨詢創造了一個類似真實的社會生活情境,增強了實踐作用,也拉近了咨詢與生活的距離,使得咨詢較易出現成果而成果也較易遷移到日常生活中。

功能:1、教育功能。團體心理輔導的過程是一個借助于成員之間的互動而獲得自我發展的學習過程;2、發展功能。團體心理輔導可以改善成員的不成熟的偏差態度與行為,進其良好的心理發展,培養其健全的人格;3、預防功能。團體心理輔導是預防心理問題發生的最佳途徑。在團體心理輔導的過程中,成員在團體中可以更好地了解他人、接納他人和滿足歸屬感;4、矯正的功能。團體活動的情景比較接近日常生活與現實狀況,以此處理情緒困擾與心理偏差行為容易收到效果。

在我國發展的優勢在于:團體咨詢在我國有著廣闊的廣大的發展空間。首先,我國有著長期通過團體形式進行思想工作、教育活動的歷史與經驗,如班級活動、團支部生活等。通過學習和借鑒國外團體心理咨詢的有效形式,使團體心理咨詢在人格成長、人際關系訓練、心理障礙矯治中發揮作用是完全可以實現的。其次,團體心理咨詢的工作形式能符合和滿足青年成長發展的需要,有助于自我教育。

二、團體心理咨詢的應用

團體心理咨詢于20世紀初在歐美最先發展,它不僅做矯正性治療,同時也為正常人提供發展性教育和培訓。 從20 世紀90 年代起,團體咨詢的理論與方法開始被介紹到中國,各地教育、治療機構對其進行了一定的研究。由于團體心理咨詢的獨特之處和肯定的效果,在國外及我國的港臺地區已得到廣泛的發展,應用于學校、企業、醫院、社區、司法等各個領域。隨著我國內地改革開放的全面推進、以人為本管理理念的提出,人們的心理健康越來越受到政府、社會、企業、 學校、 家庭的關心和重視,近年來團體心理咨詢已經在內地受到重視并開始應用,成為心理健康教育、 心理咨詢工作、 管理培訓。團體心理咨詢團體的類型是多中多樣的,比如有在人際交往方面困難的人共同組成的《人際關系咨詢團體》;有因為職業生涯規劃沒有得到良好定位的人共同組成的《職業規劃咨詢團體》;有戀愛階段沒有很好應對而遇到挫折的《兩性關系咨詢團體》;有因為在生命中某個階段遇到迷茫,尋找生命意義感的《自我探索咨詢團體》;有因為在婚姻的經營中遇到失敗和挫折的《情感互助咨詢團體》,也有夫妻共同參與的《夫妻關系咨詢團體》;有針對抑郁癥病人的《抑郁癥咨詢團體》;有企業員工在企業中沒有得到良好適應的《員工適應咨詢團體》;有為學校新生準備的《新生校園適應咨詢團體》等等。目前在中國團體心理輔導研究及其應用還處于起步階段,許多方面仍需做大量深入地研究。

三、小結

盡管團體心理咨詢在我國發展的時間尚短,對于團體心理咨詢基本理論的探索仍缺乏、對團體心理咨詢的實踐研究也不足,團體心理咨詢師的培訓還不規范和系統,但是,我們堅信,會有更多的同行加入這個研究行列,團體輔導理論與技術必將得到更廣泛的應用。

參考資料:

[1]樊富珉.我國團體心理咨詢的發展:回顧與展望,清華大學學報(哲學社會科學版),2005 年第 6 期.

[2]劉紅艷 ,王會軍 .高校開展團體心理輔導的思考,石家莊學院學報,2008 年,第 3 期 .

[3]蘇 光.高校團體心理輔導的理論探析,2007 年 第 2 期.

[4]樊富珉. 團體咨詢的理論與實踐 .北京: 清華大學出版社, 1996.

作者簡介:

李慧娟:女,1979年4月生,現就讀于西南民族大學政治與社會學學院,思想政治教育專業 。

李子杰:男,1984年3月生,現就讀于西南民族大學政治與社會學學院,思想政治教育專業。

楊菲:女,1980年3月生,現就讀于西南民族大學政治與社會學學院,中國哲學專業。