技能競賽之攻略

潘國華

在職業教育快速發展的今天,技能競賽正日益受到社會的廣泛關注及廣大職教師生的高度重視。為更好地組織和應對各級各類競賽,賽出水平,筆者的做法是:將競賽過程分成四個階段進行,做好各階段每一項任務,必能達到預期的效果。

一、準備階段

1.制定切實可行的實施性計劃

制訂計劃時應分類制訂三年制(中職)、五年制(高職)及競賽型和預備型實施計劃,綜合考慮學?，F有的教學和實驗實訓條件、師資力量、學校財力、學生基礎技能等因素,合理確定總體目標及各階段性目標,使計劃具有實用性、可操作性、目標易達成性。

2.成立教練組

按理論指導與技能操作指導進行組建,教練組成員應由專業學識淵博、技藝精湛、有豐富競賽指導經驗、工作負責踏實、能吃苦耐勞的老師擔任。

3.組建技能集訓隊

選拔集訓隊員時,應在遵循學生悟性與靈活性、梯隊銜接性、自愿性原則的基礎上,從職高一、二、三年級中進行公平、公開選拔。按參賽工種人數的1.5倍的比例確定集訓隊人選,以不超過15人為宜。在集訓中實行淘汰制并最終按參賽名額確定參賽選手,其余選手作為競賽的后備力量一同參加集訓。

4.儀器、設備、工具、材料準備

在集訓前應按計劃、分專業、分工種備齊備足集訓所需的物品及實訓材料,對相關儀器、設備、工量刃具在普通實訓器材的基礎上提高一個精度準備。

二、技能集訓階段

要順利完成該階段任務必須解決好以下問題:

1.集訓課題的選擇

教練要精心選擇好各集訓階段的訓練課題,按初級、中級、高級三級技能等級進行選擇。分兩大類進行:一類旨在培養集訓隊員操作基本功為目的,按初、中級組織課題,宜選用構建基本功養成的各操作元素為主的鋸、銼、鉆、鉸、配,形狀由簡單至中等復雜,以兩件配或配合面不超過6～8面為宜;另一類旨在培養參賽隊員為目的的,按高級工標準組織課題,應選用形成技能技巧、復雜工藝、由平面體向曲面體轉化的多件配課題為主。

2.鍛煉集訓隊員意志與增強自信心

技能集訓畢竟是融苦、臟、累、枯燥于一體的高強度訓練,部分隊員易出現因不堪忍受痛苦或缺乏自信心而中途離隊現象。針對這一問題除說服教育外,還可通過其他途徑:如定期組織隊員觀看娛樂、競技類影視片、開展名人故事會、技能比賽等活動幫助他們樹立目標、磨礪意志、增強必勝自信心和戰勝困難的勇氣。

3.校際間橫向交流

作為參賽隊員不僅要清醒自己在做什么,更應知道對手們在干什么。這就有必要定期組織隊員到兄弟學校學習、訓練,讓隊員們親身體驗不同的訓練環境、訓練方法及訓練成果,通過校際選手的交流,明知自身的優勢與不足,有針對性地吸收他人的長處與成功的經驗,不斷提高自己。

4.教練與隊員之間的關系

要正確處理好教練與集訓隊員間的關系。教練的主要職責是引導、檢查、督促、任務布置與落實、理論知識與技能技巧指導;而集訓隊員才是技能競賽真正的主體,要充分發揮自身的主觀能動性,不可完全依賴教練,在編排操作工藝上要有自己獨特見解,意見有分歧時可與教練進行商討或辯論,以此培養自己獨立思考與解決實際問題、靈活善變及臨場發揮的能力。

三、強化沖刺階段

1.確定技能強化方向

教練與參賽選手要精心討論研究備料單、工量刃具清單及相關說明,要摸清出題者的意圖與賽題類型、難易程度、精度要求,初步擬出2～3個模擬賽題,并以此作為強化沖刺的方向。

2.模擬實踐

在競賽前關鍵的一點就是使參賽選手經過模擬實戰演練,通過模擬競賽場景,讓選手們體驗競賽氛圍,在規定時間內獨立完成模擬賽題的各項任務。選手們在無人幫助的情況下,通過2～3個模擬賽題的強化,提高審題與編排工藝、處理突發事件及臨場發揮的能力。

四、競賽階段

在該階段中值得注意的問題還很多,需要特別強調的是如何調整選手競技心態的問題。經驗告訴我們,在面對眾多競技高手、面對新的競技環境和嚴肅的競賽氣氛,心理素質再好的選手也難免會出現心理緊張現象,有的選手甚至會出現心跳加快、面色蒼白、四肢無力,這將嚴重影響選手的競技狀態,阻礙參賽選手水平的正常發揮。解決心理緊張的方法可采取注意力分散法、生理放松法和心理減壓法,促使選手增強自信心,實現心理的自我調節,修復和調整選手的競技狀態。

(作者單位:江蘇廣播電視大學通州學院)