曾劍冰
摘要:通過對健美操課的分析和研究,提出在健美操教學中,要使學生自然地步入體育天地為其終身受益,必須在教學中從興趣、能力、技能和美育四個方面對學生進行鍛煉和培養。
關鍵詞:健美操;興趣
健美操以它特有的魅力及其鍛煉價值,扎根于高效體育課之中,并且受到女大學生的青睞。學生在校選項健美操課盡管是一個階段,但它的著眼點卻是人的一生。教師對這一點的重視,將會直接影響到學生對健美操課的理解與掌握。
我校健美操選項課對象為一年級的女大學生,一年級下學期開設健美操課,時間為一年半。當前,學生存在的共同問題就是身體素質差,專項素質更差。例如在05-06級學生中調查,可以看出,由于參加高考而學校不開設體育課的占92%,8%是在高考中自覺鍛煉,上大學后,經過一年的鍛煉身體素質恢復一些,但不明顯,在一年級選項課中調查,協調能力差的在60%以上,而柔韌性差的在80%愉上。由于以上原因,學生在大一下學期接觸健美操的內容受到限制,對她們只能先教一些基本動作,熱身操、把桿練習、小跳步、以及簡單的套路組合等。如果在教學過程中,教師只單純地強調學生學會做動作,完成考試任務,而不注重其它方面的培養,那么通過一年半的學生,學手只會幾套成套路動作,一旦離開課堂將一無所有。這種教學方法對于學生今后從事體育鍛煉,不但沒有好的影響,還會使學生對體育鍛煉產生錯誤的理解。……