我的育兒知識儲備

雖然現在年輕人很少有孕養育的直接經驗。但是可以學的途徑卻比以前多了很多哦。在還未升級為準媽媽的時候，我就買了不少有關孕育方面的書刊雜志，還熱情高漲地混跡于各大育兒論壇，從“過來人”那里吸取實際有用的經驗。在此，大致粗略梳理一下我的育兒知識儲備，與大家分享——

孕前篇

懷孕前，我從書刊、網絡中儲備了如下幾方面的知識：

1、孕前體檢。這方面的知識幾乎是所有的未準媽媽都會關注的，專業的體檢可是優生優育的關鍵哦，所以我建議打算懷孕的爸爸媽媽們，最好去專業的醫院做一下孕前體檢。需要注意的是，每年做的常規體檢并不能代替孕前體檢，而且孕前體檢是有“保質期”的，如果過了這幾個月的“保質期”再打算懷孕的話，還要再做一次檢查。

2、加強營養。在打算懷孕時，我就閱讀了孕前營養方面的相關書籍，并買來菜譜對照著做，讓自己吃得科學健康。

3、保健知識。為了孕育一個健康的小寶寶，我們首先要讓自己的身體、生活健康起來，因此需要儲備必要的保健知識。我買了一本專業的孕前指導手冊，對照著調整自己和老公的生活作息、運動計劃。另外還要注意一些健康方面的常識哦。

孕期篇

十月懷胎的漫長過程，我們的身體會發生不少變化。我就像一個即將過冬的松鼠一樣，給自己儲備了充足的“精神食量。”

1、早孕反應。懷孕早期的反應每個準媽媽都不一樣，有的是輕重程度不一的孕吐，有的會有頭暈等現象。了解早孕反應知識可以避免沒必要的焦慮，緩解心理的緊張感，當然也會指導自己及時就醫。

2、孕期的生理變化。妊娠斑、腿痛抽筋、腰痛、水腫、便秘、尿頻等等狀況，隨著孕程的不同會不斷碰到。這些生理方面的知識我也是早早學習了。當然。孕期可能出現的疾病，如妊娠高血壓、糖尿病等也需要我們早早警惕。

3、孕檢知識。盡管醫生會給我們安排好孕檢計劃，但是了解孕檢方面的知識能讓我們更自覺地配合醫生做好每一次的檢查。

4、飲食和運動。準媽媽這10個月，每天都要花費很多心思在飲食搭配和合理運動上，這方面的知識也是我重點攝取的。

生產篇

我想，生產對包括我在內的每個準媽媽來說，都是既充滿了期盼和迫不及待，又充滿了緊張和恐懼，但是，寶寶還是要生的，害怕不能解決任何問題。怎么辦?當然是接受正確的生產知識的指導啦!

1、生產方式的選擇。我認為，只有了解每種生產方式的過程和優缺點，才能更好地選擇自己認可的方式。當然了，在臨近生產時，醫生會給出合理的建議，也會根據生產的進展采取相應的辦法。不過。準媽媽們提前了解這些知識，即使不能都用上，至少能做到心中有數吧。

2、生產時的配合。生產最主要的還是要靠我們自己哦。比如，孕期的適當運動可以讓生產更順利；產前做一些預備操也能幫助生產；生產時正確的呼吸方法能減輕我們的疼痛等等。這些有用的信息我在孕期都是牢記在心，并積極實踐。

育兒篇

初為人母，欣喜的同時又有點手足無措吧?這時，事先儲備的養育知識就能幫上大忙了。

1、護理知識。從懷孕開始，有關寶寶的護理知識，什么洗澡、換尿布、剪指甲、準備衣物等等，我都不放過，反正對自己來說是第一次接觸，多了解了解肯定不是壞事。

2、喂養知識。母乳喂養、添加輔食、奶粉沖泡……這些寶寶的飲食“大事”也是媽媽大廚的必修課。

3、早教知識。很多人一提到早教都會想到智力開發，我覺得只有了解了寶寶的心理和行為，才能更好地和寶寶溝通。因此，嬰幼兒心理成長、行為解讀和應對、實用簡單的親子游戲等書以及早教雜志都是我的知識寶庫，還有交流方便、潛藏無數媽咪能手的育兒論壇也是我提前預備知識的好地方。

當然了，寶寶是在不斷成長的。因此我們要當個勤勞的智慧媽媽，不斷更新自己的育兒知識儲備，以跟上寶寶成長的腳步。