高校新生心理健康問題探討

[摘 要]影響的高校新生心理健康因素是多方面的，本文通過對高校新生心理問題的描述，分析、探討了其產生的原因，并對如何幫助大學新生解決這些問題提出了相關對策，以指導大學新生順利地渡過這一特殊階段。

[關鍵詞]高校新生 心理健康 問題

作者簡介：宋吉英（1971-），女，山東萊陽人，講師，碩士，主要從事儀器分析研究。

從2001年開始，教育部等相關部門先后發布了《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要 (試行)》、《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《關于進一步加強高校學生管理工作和心理健康教育工作的通知》、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》等有關文件，明確指出要重視大學生的心理健康教育，注重培養大學生良好的心理素質和自尊、自愛、自強的優秀品質，充分說明了國家對大學生心理健康教育工作的重視。本文就高校新生的心理健康問題進行了一些探討，并根據實際提出了相關的解決方案。

一、高校新生的心理健康問題現狀

（一）獨生子女成為學生主體，年齡偏低，自理自立能力差

目前，20世紀80年代后期出生的獨生子女構成了大學生的主體。入學年齡偏低是普遍存在的客觀情況，加上家長對獨生子女的期望值越來越高，學生從小有著較好的物質條件，接受著“衣來伸手、飯來張口”式的無微不至的照顧，大學入學時多數有父母親自全程陪同，父母近乎溺愛的精心呵護等因素，使新生在心理上一直把自己當作孩子，自理、自立能力自然得不到提高。而新生在大學生活中，每件事情都需要自己處理，這種變化使得一些新生感到極不適應，依賴性、獨立性的反差和矛盾造成了他們對以往生活方式的迷戀，對新生活感到迷茫[1]。

（二）新環境的陌生感造成了孤獨感

新生入學后，所有的一切對他們來說都是陌生的。地域環境的不同，個人愛好、生活習慣的差異，甚至有的新生習慣使用方言，再加上遠離親人，不愿輕易向不熟悉的人表達自己的感受，因此孤獨感是不可避免的。同時新生容易對周圍的新生事物產生緊張心理，總擔心自己做不好或不能適應，甚至對大學生活有一種恐懼的感覺。

（三）現實與理想的反差造成的失落感和不平衡感

新生在高中的學習和生活中，一直對大學生活充滿幻想。可真正進入大學之后，學校、專業與理想中的并不一定完全相同，許多學生覺得現實和理想有很大的差距，還有的新生覺得以前的高中同學并沒有自己優秀，可是進入的大學卻比自己的要好，心理上會出現落差。因此，可能會對現在的學習不感興趣，并由此產生失落感和不平衡感。

（四）經濟條件的差距和地域環境的不同造成的自卑感

我國高校大多位于經濟條件較好的城市，而隨著高校的招生數量不斷增加，高校新生中農村學生占了很大的比列，甚至有許多新生來自貧窮的偏遠地區。這部分新生由于經濟上的困窘、生長環境受限制等客觀因素，不少貧困生就讀大學前的社會適應能力相對較弱。同時，由于經濟上的貧困也使他們容易出現自卑、敏感、孤僻、內心封閉等心理問題，自傲外表與自卑心理形成鮮明反差[2]。

（五）學習方法的不適應造成的困惑、迷茫感

新生進入大學后，會發現學習方法和以前的迥然不同，應試教育造成的學習習慣無法適應大學的學習方式。許多以前學習較好的新生，在新的環境里，面對知識的海洋，不知從何學起，難免會產生困惑、迷茫和無所適從的感覺。學習動機的強度發生落差，沒有升學的壓力，沒有正確的學習目標作為動力，部分新生缺乏較強的學習動力與意志，于是不思進取，得過且過[3]。

（六）家庭環境不健全造成的心理障礙

部分新生因為家庭環境的原因，例如單親家庭，父母離異，父母重組家庭，父母無法照顧而長期住校等因素，造成這些新生的心理比較脆弱，往往表現出焦慮、抑郁、敵對、偏執，等癥狀。這部分新生的心理失調，是他們在短期內不能適應新環境，從而會覺得無助，甚至沒有安全感而產生的一種消極情緒。

（七）人際關系處理不當造成的失敗感

應試教育模式使得大多數新生不善于處理人際關系。中學階段只顧埋頭苦學，學生平日幾乎沒有時間和同學交往，進入大學以后，集體生活和以前截然不同，班級活動、學校活動比較多，每個同學都要與人交往。一些性格內向不善于與人交往的新生，更容易出現人際交往上的危機。一旦在人際交往過程中受到挫折，他們就有可能做出自我否定表現，并且陷入苦悶、焦慮之中，有的甚至可能因企圖對抗而陷入困境[4]。

二、解決問題的對策

（一）客觀對待出現的問題，盡快適應環境

環境的改變是一個客觀事實，新生不能在這個問題上徘徊，首先要在心理上說服自己接受這一客觀存在，然后才能解決問題。要盡快調整心態，熟悉新環境、接受新環境，努力使自己適應新環境，盡快融入到新的集體生活當中去。然后逐漸積累生活經驗，提高生活自理、自立能力。

（二）指定多名優秀的大二、大三學生作為“新生助理”

新生到校后，學校要做好新生的接待工作，將新生安頓好之后，各院系可指定多名優秀的大二、大三學生作為“新生助理”。這些“助理”和新生身份相同，都是學生，因此和新生容易溝通。但他們又不同于新生，他們是在校生中的優秀者，有著豐富的生活和學習經驗，會處理人際關系，又和新生有著相同的生活環境，他們更容易得到新生的喜歡和信任，從而有助于引導新生熟悉環境，教給新生處理日常生活中一些問題的方法，教給新生如何學習和生活，如何處理人際關系等。這些“助理”的參與，往往會起到很好的效果。

（三）輔導員和班主任多與學生接觸

新生入學后，會發現原來中學時那種“保姆”式的班主任和老師在高校中是不存在的，他們心理上會出現一個“斷奶期”，感覺自己很無助。因此，這一時期，輔導員和班主任一定要拿出時間，多與學生接觸，多與新生交談，給新生一個逐漸適應的過程，使其慢慢接受這種和原來不同的教育方式，引導和幫助他們走過這一心理誤區。

（四）組織形式多樣的集體活動

為了使新生盡快相互熟悉，各院系應組織形式多樣的集體活動，營造心理健康教育的良好氛圍。使學生主動參與到集體活動中去，同學之間相互認識，增加了解，另一方面還可以開展形式多樣，內容豐富的活動，如開展心理學知識講座，舉辦聯誼和社團活動，開展實踐教育等，使新生的身心得到健康和諧的發展。

（五）學校應加強心理輔助工作力度

學校應重視學生的心理健康教育，有計劃、有目的地加強對專職教師和專職輔導員的培訓、學習。增強他們的責任感、服務意識和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，豐富他們開展心理健康教育工作所需的專業知識，增強技能和業務水平。并以案例分析會等形式，組織教師之間互相學習、互相啟發、互相促進，建設一支高素質的心理健康教育的教師隊伍，使心理健康教育工作逐步走向健康軌道[3]。

高校新生的心理健康問題解決的是否成功，關系到新生能否順利過渡到以后的大學生活，順利完成學業，也關系到高校學生教育工作的穩定。所有高校以及老師都應正視和關注這一問題，加強對這一問題的重視和研究，并找到相應對策，以指導大學新生順利地渡過這一特殊階段。

參考文獻

[1]馬東東， 大學生的心理健康問題及解決問題的對策， 法制與社會， 2008，(4)： 221-222