警惕酒后低血糖

武天明

一天夜里，張先生從噩夢中驚醒，渾身說不出的難受，頭暈心慌，呼吸急促，一身冷汗?jié)裢噶艘律馈?/p>

“我難受，送我去醫(yī)院……”張先生無力地叫醒了家人，30分鐘后，他被送到醫(yī)院救治。

張先生患糖尿病5年，血糖一直控制得比較平穩(wěn)。當(dāng)天，一位十多年不見的老戰(zhàn)友前來拜訪，兩人非常高興，一起吃晚飯。席間暢談，回憶起年輕時(shí)的往事，兩人都是感慨萬千。已經(jīng)戒酒5年的張先生這回破了戒，頻頻舉杯，話說了很多，飯菜卻沒怎么吃。之后張先生回家，并沒有難受的感覺。而就在當(dāng)天夜里，發(fā)生了上述情況。

張先生在醫(yī)院檢測，即時(shí)血糖為2.0mmol/L，被診斷為低血糖癥。

張先生的低血糖發(fā)生與其飲酒有關(guān)。飲酒為什么會(huì)引起低血糖癥呢？

酒精可以抑制體內(nèi)糖原異生與肝糖原分解的反應(yīng)。這兩個(gè)反應(yīng)，是在人饑餓的時(shí)候通過體內(nèi)儲(chǔ)存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖而保持血糖恒定的反應(yīng)。糖尿病患者如果大量喝酒，特別是空腹喝酒，會(huì)抑制糖異生反應(yīng)，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的低血糖。

所以，糖尿病患者，特別是使用磺脲類藥物和晚上注射中長效胰島素的患者，更應(yīng)避免空腹大量飲酒。

低血糖一經(jīng)明確診斷，須立即治療處理，以使血糖濃度盡快恢復(fù)正常。

大多數(shù)低血糖患者經(jīng)治療能迅速恢復(fù)，無永久性后遺癥，但如果由于就醫(yī)較晚或延誤診斷，有少數(shù)患者會(huì)由于長時(shí)間低血糖導(dǎo)致腦水腫、中樞神經(jīng)損害，遺留不同程度的神經(jīng)功能損傷，甚至死亡。

預(yù)防的關(guān)鍵是飲酒應(yīng)適量，最好不飲酒。尤其是肝功能不良的糖尿病患者更不能飲酒。

糖尿病患者飲酒并非絕對不允許，但要了解飲酒對人體有哪些害處。適量飲酒有擴(kuò)張血管，防止動(dòng)脈硬化的作用。但酒精能產(chǎn)生大量的熱能，高過糖類所產(chǎn)生的熱能，長期飲酒就會(huì)因攝入的熱能太多而導(dǎo)致肥胖，一次大量飲酒會(huì)引發(fā)嚴(yán)重低血糖，發(fā)生危險(xiǎn)。所以，糖尿病患者飲酒時(shí)需注意：

1.可選用低酒精、低含糖量的葡萄酒。

烈性酒含酒精度高，一般都在30％以上，有的高達(dá)60％。長期嗜酒易合并脂肪肝、酒精性肝硬化、中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)異常等。

2.控制飲酒量，一天之內(nèi)攝入的酒精不宜超過30克，每周不超過3次。

3.糖尿病患者應(yīng)避免空腹飲酒，特別是晚餐喝酒時(shí)一定要吃主食。如果晚餐時(shí)喝了酒，睡覺前要測一下血糖。如血糖低于4.0mmol/L，要加餐，如吃面包、饅頭、餅干等，以防止出現(xiàn)夜間低血糖。

隨著物質(zhì)生活條件的提高，現(xiàn)在人們的飲酒量也在逐年增多，酒精導(dǎo)致的全身損害已經(jīng)成為常見病、高發(fā)病。而糖尿病患者大量飲酒后會(huì)發(fā)生低血糖，情況更為嚴(yán)重，如果診治不及時(shí)會(huì)發(fā)生嚴(yán)重后果。請病友們重視。