１１月特別提醒

關(guān)于飲食

“立冬”有吃倭瓜餃子的習(xí)俗 食俗方面，在民間立冬有吃倭瓜餃子的風(fēng)俗。時(shí)值今日，立冬時(shí)到市場(chǎng)買(mǎi)倭瓜，已很罕見(jiàn)。這種倭瓜是夏天買(mǎi)的，存在小屋里或窗臺(tái)上，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間糖化，做餃子餡，味道既同大白菜有異，也與夏天的倭瓜餡不同，還要蘸醋加爛蒜吃，才算別有一番滋味。

做法:把倭瓜剁細(xì)，放點(diǎn)兒鹽，放置幾分鐘，用紗布包著擠去水分，然后再和肉或其他作料一起拌均勻就可以包了。

關(guān)于生活

1.毛衣穿久了，有些部位會(huì)磨損，用醋、水各半的混合液噴灑后洗滌，可恢復(fù)原樣。

2.在感冒流行的季節(jié)，出入公共場(chǎng)所，隨身攜帶咸話梅，一出門(mén)馬上含一顆在口里，能起殺菌作用。

3.若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

4.巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯(cuò)。

5.如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。

6.新買(mǎi)來(lái)的砂鍋第一次使用時(shí)，最好用來(lái)熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙，防止?jié)B水。

貼心話

●秋冬季節(jié)手腳易干裂，可將剩茶水兌些熱水泡洗手腳約10分鐘，堅(jiān)持一周，皮膚即可光滑如初。

●生吃花生可以治老花眼，每天吃花生25克左右，每日一次，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)老花眼的恢復(fù)有幫助。

●深秋時(shí)節(jié)，易發(fā)哮喘病，所以要盡量避免與食物和空氣中的致敏物質(zhì)大量接觸。……