三分之一，說睡覺

人人都要睡覺。

獅子趴著睡，猿猴靠墻睡，大象站著睡。馬能夠一邊走路一邊睡，蝙蝠倒掛著睡，魚睜著眼睛睡，海豚一邊游泳一邊睡……你，躺著睡。

不是一覺睡到大天亮

我們每天差不多有三分之一的時間是在床上度過的。

你覺得自己是“一覺睡到大天亮”，其實，睡覺是有不同階段的，一個階段叫“淺睡期”，特點是眼球會快速轉(zhuǎn)動，還有一個階段叫“深睡期”，特點是眼球轉(zhuǎn)動減慢。

科學(xué)家通過觀測腦電波發(fā)現(xiàn)，在淺睡期，大腦很活躍，如果這個時候把睡覺的人叫醒，他會說他正在做夢。

夢從哪里來

最常見的解釋是：睡覺以后，我們大腦里還有一些細胞不肯休息。它們不休息當然要活動，腦細胞活動的結(jié)果，當然就是讓我們在腦子里“看到”一幕又一幕的“戲”了。

做夢僅僅是腦子的事情嗎?當然不是，人的身體像一部機器，是一個整體，缺了誰都會運轉(zhuǎn)不順，甚至?xí)Ｖ惯\轉(zhuǎn)。

從大的方面來說，身體至少可以分成兩部分：生理，心理。

生理就是看得見、摸得著的身體，比如手啊、腳啊，以及醫(yī)生用刀打開后才能看見的心臟啊、腸子啊等等這些東西“活著”時候的功能，這些東西讓我們呼吸、吃飯、唱歌、跑步……

心理就是看不見、摸不著卻時時伴隨我們的情緒、感覺、想法等等。

你說，做夢不就是一種“想法”嗎?應(yīng)該不僅是心理在“活動”吧?

你有沒有做過這樣的夢：你想跑，卻怎么也跑不了，醒來后發(fā)現(xiàn)，自己的腿被壓住了；有時夢見滂沱大雨，醒來后才知道，不知哪來的水滴滴在了你的臉上。