乙肝病毒攜帶者和小三陽有區別 等

乙肝病毒攜帶者和小三陽有區別

問：我中學時被檢查出是乙肝病毒攜帶者，到現在已經有10多年了，前幾天去檢查醫生說是小三陽，請問是不是嚴重了？

讀者 小趙

答：乙肝病毒攜帶者現在分為兩種，一種叫慢性表面抗原攜帶者，就是單獨的陽性持續6個月以上，也可以ｅ抗體陽性，但是ＤＮＡ是正常的，肝功能是正常的，這個叫慢性表面抗原攜帶者，是沒有發病的。另外一種叫非活動性的乙肝病毒感染者，這是指大三陽經過治療以后轉成小三陽了，ＤＮＡ轉陰，肝功能也正常，這說明病情基本被控制，這是得了病以后，經過有效治療的結果。檢查出小三陽的患者可以是攜帶者，也可以是患者，所以現在健康攜帶者、慢性攜帶者等說法基本不太用了，就分為慢性表面抗原攜帶者和非活動性的乙肝病毒感染者兩種。

據《衛生與生活報》

絕經后不要一味補鈣

問：我目前已經有半年沒有來過例假。上個月做檢查，發現我患了骨質疏松癥，現在在服用鈣片。請問還需要做些什么來防止骨質疏松癥加重呢？

湖北武漢東湖讀者 黃蓓

答：婦女絕經后發生骨質疏松，其主要原因是體內雌激素水平降低，激素水平偏低，補鈣吸收變化不大，也提高不了骨密度。所以，應在了解激素水平的情況后進行補鈣。此外，在合理補鈣的同時，還要在醫生指導下補充激素，兩者結合起來效果較好。

因此，絕經后婦女要做到科學合理地補鈣，應先到正規醫院進行兩項檢測：一是通過抽血檢驗一下自身雌激素水平狀態；二是進行骨密度定量測定，若骨密度低，則需要適量地補充鈣。但補鈣不要盲目進行，應該有計劃、定期通過骨密度定量、ＣＴ檢查，了解自己骨骼中礦物質含量，來預測是否患有骨質疏松癥。

據《大眾健康報》

包皮環切術后嚴防感染

問：我打算做包皮環切術。術后需要注意些什么？

江西讀者 胡先生

答：包皮過長與包莖在男性疾病中比較常見。包莖、包皮過長者都需要進行包皮環切手術。原則上說，任何年齡和任何時候都可以手術，只是盡量避開炎熱季節，以降低術后感染幾率。手術在局麻時會有輕微疼痛，手術中沒有什么痛苦。手術后多會出現陰莖腫脹，術后前3天腫脹明顯，以后會逐漸消退。一般7天～10天拆線，術后最好休息一兩天，減少坐姿，適當行走，睡覺時墊高陰囊、陰莖，可以減輕術后腫脹。

術后第一天不要穿內褲，手術部位的被子需要用支架支起，以防止對傷口的刺激。術后第一天，紗布有少許血跡透出屬于正常。第二天，盡量穿寬松、柔軟的內褲。醫生會在傷口包扎敷料后，在會陰部置一塊紗簾以減少對陰莖頭的摩擦。術后3天～4天內陰莖頭輕度水腫是正常現象，這是麻藥及手術導致的機體反應。排尿時不要弄濕敷料，如被浸濕應及早更換。可自備碘伏棉球，排尿后擦洗尿道周圍，保持傷口敷料清潔。保持會陰部清潔，大小便后均應擦洗干凈，防止局部污染。術后部分患者包皮局部可有不適感，不要抓搔。要鼓勵患者及時排尿，以免發生尿潴留。包皮環切術后三個月內，盡量避免走路、騎車、性刺激等，以防影響傷口愈合。可口服抗生素預防感染。如發生出血不止及腫脹明顯，需到醫院復診。

據《保健時報》

老年人怎樣調節“牽掛心理”

問：老伴自從退休后，家里大事小事都掛在心里，以致影響了他的生活和健康，怎樣才能調節這種心理呢？

答：這種現象在心理學上被稱為“牽掛心理”，其根源在于退下來后老年人心理落差大，需要他人和社會的關愛，由于生活圈子狹窄，老人對子女的情感依賴越來越強。通過對兒女的關心，老人希望能引起兒女對自己更多的重視和愛，并用這種方式證明自己的價值，這種行為是老年人自身渴望被關懷被牽掛的心理表現。因此，做子女的應當懷著理解的心態與老人多溝通，千萬不能疏遠老人，更不能表現出厭煩情緒。

有“牽掛心理”的老年人，其實可以通過自我調節來避免過度牽掛。首先，要學會以一種平和的心態與兒孫相處，同時多培養興趣，經常到鄰居家或老同事家串串門、聊聊天，廣交朋友，從而獲得更多的情感支持；另外，很重要的一點，就是老年人還要掌握一些自我調節的技巧，如抑郁時可以打開電視看看娛樂節目或找一些自己有興趣的事干干；出現心慌、害怕、焦躁不安等現象時，可以聽聽音樂、做做深呼吸等。

據《中國保健營養》