自信源于興趣，友誼源于培訓

全國體育項目傳統學校體育師資國家級集中培訓已落下帷幕，我有幸參加建國以來國家第一次舉辦如此大規模的培訓，心里感到無限光榮和自豪！培訓規范了學校體育、訓練、教學大綱的目的任務，為我國中小學體育工作、青少年健康體質的全面發展指明了方向。

在這里，要感謝國家體育總局、教育部給我們搭建一次難得的繼續學習、繼續探究的平臺，使我們得到專家、教授們的指導。他們先進的教學理念、規范的教案和精彩、有趣的組織教法，都使我受益匪淺，為進一步提高我們的業務水平起到了重要作用。在這里我還要感謝首都體育學院給我們提供了先進的訓練場地和優越的學習、生活條件，使我們能夠安心地學習。我一定把這次文件的精神和在培訓中學到的先進理念、培訓方法和手段帶回學校，為我校今后的學校體育教學、訓練努力工作，爭取為國家培養更出色的、身體健康、身心快樂的學生，為我國青少年體質的發展盡自己一份力量。課程改革至今并不陌生，但新課標下的體育課怎么上？帶著諸多的迷惑，我參加了這次培訓班學習，以下是我幾天來的學習收獲、體會。

一、我的培訓體會

課程改革的核心環節是課程實施，而課程實施的基本途徑是教學，所以，教學是改革的核心。但是，如果教師的觀念不更新，方法不改變，課程改革就將流于形式。目前體育教學一定程度上存在著“以教師和教材為中心”的現象，教師“教”學生“學”，而忽視學生自主精神實踐能力的培養。單一被動的學習，讓學生感到枯燥、乏味。因此，要傳授學生主體、創造性的不斷發展。這次培訓“以學生為主體”，改變舊思想，舊觀念，更新理念，不走彎路，以進一步增強青少年體質為主要中心思想。

體育新課標強調在教學過程中師生交往、共同發展的互動過程，注重培養學生自主創新性，創設引導學生主動參與的學習環境，來換取學生對學習的積極性，并給學生思考、想象、發現問題、解決問題的空間。而傳統式的教學，教師教學的目的是“教會學生才是真精神”，也就是我們常說的“填鴨式”教學方法。樹，成長需要灌溉，更需要修剪，才會長成有用之樹。學生更是一樣，需要我們嚴格修飾，外表才能變成更美的“器”。許多教師不十分明白這個道理。教育不是在“造器”而是在“樹人”，“樹人”的教育需要內在健康的理念，而不是對外部進行修飾。楊振宇博士說道：“如果說過去還可能一個人獨立完成諾貝爾獎項工作的話，那么進入80年代以來，尤其是信息社會以來，沒有大家的共同參與、相互合作，任何重大發明創造都是不可能的。”這說明，合作意識與合作能力成為大家生存發展的重要品質。因此，我們的教學活動應該創設合作學習的情境，學生就有與他人合作的精神，從而學會溝通、互助、分享、尊重、理解、欣賞他人。

我自認為，課改應該以提高學生身體素質為前提，再發展學生身心、主動性、創造性；課改需要更新理念，更應根據學校、班級、學生的情況而更新。根據不同的情況，傳統式教學不能完完全全地丟掉。

二、我的培訓收獲

1.自信來源于激發興趣

美國心理學家馬斯洛認為：“滿足人的愛和受尊重的需要，人就會感受到自己在世界上有價值、有用處、有能力，從而煥發出自信、自強、自我實現的需要。”

聆聽并參與了首都體育學院田徑教研室碩士研究生導師李建臣教授的田徑理論和實踐課感觸很深。自信來源于激發興趣，體現得淋漓盡致。李教授用專題講座的形式，以他那深厚的專業理論功底，精彩細膩的講解，深深地吸引著我，給我今后帶隊訓練和撰寫論文提供大量的理論素材。技術課更讓我們體現到了自信來源于興趣，李教授采用了游戲、分組、實踐、討論、交流、發言、發現問題及時解決問題、理論與實踐結合的教學手段，把學員們興趣、自信一同激發出來。通過此教學使我以全新的理念審視體育教學學習及研討，使我在思想上提高了對體育改革更新的認識、觀念上有了更大的轉變，讓我在體育科研這個領域有了很大的信心。

2.運動快樂來源于體育游戲

120分鐘的體育游戲，雖然很累，但很快樂。“運動機會”游戲課是中國首席代表、運動員大使高紅給我們講授的。挖掘潛能，自設教具，把體育課與生活緊密地聯系起來；課上新穎的觸膝標簽、桶球、圓屋頂和盤子、非語言說出來等比賽游戲，培養學生遵守紀律、尊重他人、學會自信、交流溝通、自律精神和公平競爭的觀念。在增強學生健康的體質之外，還表現出了體育的魅力，更能體現出互相包容的高尚人格。“運動機會”的每個游戲都讓我留戀忘返。感謝“運動機會”給我帶來的快樂，我會加以改進和創新，力爭把“運動機會”帶入中學的體育教學中去。

3.友誼來源于這次培訓

有朋自遠方來，不亦樂乎！感謝全國體育傳統項目學校體育師資國家級集中培訓，讓我結識了許多全國各地教學經驗非常豐富的朋友！幾天在一起生活、一起學習、一起交流、互相鼓勵。時間雖短但結下了很深厚的感情，朋友多了是一種財富，也是一種精神。在今后的教育教學工作中，無論是喜是憂，有朋友和我一起承擔，一起分享，我一定會很快樂的。最后，祝愿培訓班的全體同學在今后的工作中取得更大的成績。

培訓時間雖短，收獲頗多。它讓我們深知課改的重要性、緊迫性，并讓我們從課改的誤區和對新課程的迷惑中走出來。我會把培訓中的一切，帶回我今后漫長的體育教學中，并慢慢地品嘗和回味。

最后，我用“運動機會”指導員碼菲戴維斯的一句話結束我的總結：“一百年后，你自己的一切會毫無意義，你的財產、房屋、車子都會如泡影般消散。但是你今天的角色對孩子們是這樣的重要，百年以后，世界也會因你而不同。”