梳頭１０分鐘 預防腦中風

抗衰老，先治腦。腦是人的司令部，保護好大腦對人體的健康意義重大。腦中風是老年人的常見病，對付它的最好辦法就是加強預防，堅持梳頭就是一種最簡單易行的好辦法。

梳頭，不僅是美容化妝的需要，而且對自我保健大有益處，尤其是對腦中風能起到很好的預防作用。俗話說：“梳頭十分鐘，預防腦中風”，就是這個道理。

用梳具梳頭可刺激頭部經絡和內臟相對應于頭表的穴位，把操作時產生的生物信息，通過經絡作用于頭部，使頭部毛孔張開、邪氣外散。這樣疏通經絡、振奮陽氣、祛瘀充氧、調理臟器，從而提高機體抗病能力。梳頭，還有神經反射作用，改善血液循環，促進組織細胞的新陳代謝。這種微妙的關系和微妙的作用，貫穿于梳頭的全過程。從另一方面說，要想獲取較好的理療作用，梳頭時要有耐心，梳具作用到頭皮，反復進行，頭表能產生微熱最好。一般來說，梳頭可達到保健的作用，最好每次梳理的時間在10分鐘左右，早晚各進行一次效果最為理想。

梳具最好選用玉質、牛角質或木質的，而不用塑料品。玉梳和多功能牛角梳最為理想，對人體的健康大有裨益。

〖編輯：安然〗